Jak wspierać siebie i dziecko kiedy emocje buzują – live dla mam z Joanną Kokoszkiewicz

Jak wspierać siebie i dziecko kiedy emocje buzują – live dla mam z Joanną Kokoszkiewicz

Pierwszy wywiad w tym roku i od razu bierzemy się za grube tematy. Jeśli jesteś mamą i często puszczają Ci nerwy, to w tej rozmowie pomożemy Ci to ogarnąć.
 
Temat przyszedł z życia.
 
Jakiś czas temu napisała do mnie A.:
 

Kiedy jestem z 3 dzieci i narasta we mnie złość… Jedno krzyczy drugie totalnie ma w nosie to co mówię a trzecie płacze bo natychmiast coś chce. Gdzie jest w tym momencie miejsce na moje emocje? Słyszy się że „tylko od ciebie zależy jak zareagujesz na te emocje. Możesz wybrać czy pozwolisz na to by twoje emocje tobą kierowały”. Czyli wnioskuje z tego, że mam siedzieć cicho nie dać się sprowokować żeby, np. krzyknąć? Ale czy to nie jest tłumienie tych emocji? Będę bardzo wdzięczna jeśli odpowiesz mi na to pytanie.

 
Obiecałam jej, że zaproszę do nas osobę, która na co dzień wspiera mamy w sesjach indywidualnych i jest ekspertką w tym temacie.
 
Joanna Kokoszkiewicz, pedagożka, mama, coach i trenerka, będzie u nas nie po raz pierwszy i na pewno nie ostatni, bo wiem, że rozmowy z nią zawsze dają dużo wsparcia mamom.
 
Rozmawiamy o tym jak najlepiej jest wspierać siebie i dziecko kiedy emocje buzują i już same nie wiemy co ze sobą zrobić, reagować, nie reagować? Rzucamy sporo światła na to jak się w tym odnaleźć.
 
Po tym spotkaniu możesz zapisać się na bezpłatną 30 minutową sesję wstępną z Joanną, jest dostępnych kilka miejsc. Jej sesje indywidualne przynoszą kobietom wiele ulgi i dają ogromne wsparcie w świadomym rodzicielstwie.
 
 
31 pytań na koniec 2022 roku

31 pytań na koniec 2022 roku

Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym.

Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na refleksję będziesz potrafiła lepiej o siebie zadbać w nowym roku. 

Zasada jest prosta:

✍️ Odpowiadamy na jedno pytanie dziennie

✍️ Odpowiedzi zapisujemy (wtedy bardziej to do nas dociera)

✍️ Odpowiadamy szczerze i odważnie, tak jak naprawdę czujemy

 ♡

Idź ku wymarzonemu życiu, mimo lęku – wywiad z Brygidą Ciborowską, terapeutką i naturopatką

Idź ku wymarzonemu życiu, mimo lęku – wywiad z Brygidą Ciborowską, terapeutką i naturopatką

 

Zapraszam Cię ciepło do obejrzenia rozmowy z Brygidą Ciborowską, terapeutką i naturopatką, która od 5 lat rozwija się ze mną w programie Rok Przebudzenia.

Porozmawiamy o tym jak iść za swoim sercem, ku wymarzonemu życiu, pomimo lęku.

Pytana o to, co zmieniło się w jej życiu dzięki udziałowi w Roku Przebudzenia, mówi: „Odeszłam z pracy. Ukończyłam 3-letnie studia z naturopatii we Francji. Ukończyłam wiele szkoleń i kursów, by pomagać innym. Otworzyłam swoją działalność i rozwijam ją. Rok Przebudzenia towarzyszył mi przez cały ten czas. Każdego roku coraz głębiej i głębiej rozpuszczałam warstwy swoich przekonań, budowałam miłość do siebie. 

Pamiętam jak pracowałam nad miłością do siebie w praktyce z lustrem – mówi Brygida. To był mój pierwszy Rok Przebudzenia. Codziennie rano wstawałam do pracy, już zaanonsowałam moje odejście, ale jeszcze tam byłam. Więc codziennie rano witałam się ze sobą w lustrze i mówiłam do siebie ciepłe słowa. Trochę to brzmiało jak z automatu. Ale pod koniec miesiąca stanęłam przed lustrem i naprawdę siebie zobaczyłam. Zobaczyłam swoje umęczone oczy, umęczoną twarz, zobaczyłam cierpienie i poczułam do siebie takie współczucie jakie zawsze czułam do innych. Do siebie jednak nie byłam w stanie odczuwać tej empatii. To wtedy po raz pierwszy zobaczyłam jak bardzo mi ciężko i że nie miałam przy sobie nikogo, nawet siebie samej. To był przełom. Zaczęłam widzieć siebie, otulać się miłością, ciepłem.” 

Rok Przebudzenia to roczny program online, w którym odkryjesz prawdziwą siebie i nauczysz się patrzeć na siebie z miłością. To roczna niesamowita, transformująca podróż, w której pożegnasz stare przekonania i zbudujesz nowe, które będą Cię wspierać. Nowa edycja 2023 rusza 8 stycznia. 

Zapisy na stronie: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/ W programie obowiązuje limit miejsc.

 

Zapisz się na cykl sesji przebudzenia – w prezencie otrzymasz afirmacje Louise Hay do słuchania

Podświadome wzorce, które blokują Cię przed spełnionym życiem – wywiad z Olą Parol

Podświadome wzorce, które blokują Cię przed spełnionym życiem – wywiad z Olą Parol

 

Czy miałaś kiedyś takie przekonanie, że jako kobieta powinnaś przede wszystkim zajmować się domem i że nie możesz mieć świetnej pracy, która Cię spełnia (i jeszcze dobrze w niej zarabiać)? 

Tak miała Ola Parol, moja studentka, która od 4 lat rozwija się ze mną w Roku Przebudzenia. Świadomie przepracowała te podświadome przekonania i dziś ma świetną pracę. Porozmawiamy o tym jak się jej to udało. 

Bo przed spełnionym życiem najbardziej blokują nas podświadome przekonania. Zmiana zewnętrzna, motywowanie siebie nigdy nie będą tak skuteczne jak dotarcie do głębi i do sedna tego, co Cię ogranicza. 

Właśnie to robimy w rocznym programie Rok Przebudzenia. Wykrywamy niekorzystne przekonania i schematy i usuwamy je. W tym programie dostaniesz ponad 100 narzędzi i praktyk, które Ci w tym pomogą. Jeśli zdecydujesz się na tę podróż, wtedy konsekwentnie miesiąc po miesiącu, moduł po module, przez cały rok wykonasz pracę wewnętrzną, która otworzy Cię na siebie prawdziwą i usunie blokady zamykające Cię na to, czego pragniesz.

Pomyśl o tym co będzie dla Ciebie możliwe po roku takiej podróży 🙂 

Nowa edycja rusza już 8 stycznia, w programie jest dostępnych 300 miejsc (1/3 miejsc jest już zajęta). Rejestracja na stronie patigarg.pl

 

Zapisz się na cykl sesji przebudzenia – w prezencie otrzymasz afirmacje Louise Hay do słuchania

Ty też jesteś ważna – wywiad z Anną Ledzińską

Ty też jesteś ważna – wywiad z Anną Ledzińską

 

Ty też jesteś ważna – wywiad z Anną Ledzińską, doktorką od łaciny średniowiecznej, która od 3 lat rozwija się ze mną w Roku Przebudzenia. 

Rozmawiamy o tym, że można przyjąć siebie całą, we wszystkich odsłonach, ze wszystkimi uczuciami, z całą historią i że warto świadomie otwierać się na przyjmowanie i pomoc i wychodzić ze schematu Zosi Samosi. 

Zapisy na nową edycję Roku Przebudzenia 2023 są już otwarte, możesz się przyłączyć na: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/ Obowiązuje limit 300 miejsc.

 

Pokaż mniej

Zapisz się na cykl sesji przebudzenia – w prezencie otrzymasz afirmacje Louise Hay do słuchania

Pozwól sobie na uzdrowienie – wywiad z Agą Bednarek, uczestniczką programu Rok Przebudzenia

Pozwól sobie na uzdrowienie – wywiad z Agą Bednarek, uczestniczką programu Rok Przebudzenia

 
Pozwól sobie na uzdrowienie – wywiad z Agą Bednarek, Konsultantem Kryzysowym, od 3 lat uczestniczką programu Rok Przebudzenia. 
 
„Stałam się dorosła, zyskałam zaufanie do siebie, odzyskałam czucie, pozwoliłam sobie na prawdziwą siebie – to najważniejsze rzeczy, które się zadziały we mnie dzięki udziałowi w Roku Przebudzenia” – mówi Aga. 
 
Porozmawiamy o tym jak sobie pozwolić na uzdrowienie i jak praktykować samowspółczucie. 
 
Zapisy na nową edycję Roku Przebudzenia 2023 są już otwarte, możesz się przyłączyć na: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/ Obowiązuje limit 300 miejsc.
 

Zapisz się na cykl sesji przebudzenia – w prezencie otrzymasz afirmacje Louise Hay do słuchania