Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem

Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem

Niedawno gościłam u Joanny Kokoszkiewicz, autorki książki „Mama w sam raz”. Rozmawiałyśmy o tym, jak stać się czułą, wspierającą mamą dla swojego wewnętrznego dziecka i jak to przekłada się na nasze relacje z dziećmi.

Gorąco zachęcam Cię do wysłuchania rozmowy. Dowiesz się z niej m. in.:

  • jak rozpoznać, że odzywa się nasze wewnętrzne dziecko;
  • jak wziąć odpowiedzialność za swoje szczęście;
  • jak ważna jest obecność;
  • jak być kochającym, obecnym rodzicem dla swoich dzieci i dla swojego wewnętrznego dziecka.

Podczas rozmowy poruszyłyśmy także temat mojej nowej książki „Rok Przebudzenia”. Jeśli chcesz dowiedzieć się o niej więcej, kliknij tutaj.

Nagranie rozmowy znajdziesz poniżej. Wpisz w komentarzu, która część rozmowy najbardziej z Tobą zarezonowała.

Jak odnaleźć szczęście i spokój w sobie – bezpłatne mini-warsztaty online

Jak odnaleźć szczęście i spokój w sobie – bezpłatne mini-warsztaty online

Zapraszam Cię na mój nowy, bezpłatny mini-warsztat towarzyszący premierze książki „Rok PRZEBUDZENIA” w środę, 2 września 2020 r. o godz. 19:00. 

Z tego mini-warsztatu dowiesz się:

  • jakie są główne powody dlaczego nie czujemy się szczęśliwe w swoim życiu,
  • jak przestać uzależniać swoje szczęści i spokój od zewnętrznych, nieprzewidywalnych zdarzeń i reakcji innych ludzi,
  • skąd czerpać trwały spokój, poczucie szczęścia i zaufania do siebie i do życia,
  • jak przestać gonić i poczuć, że już masz wszystko,
  • jak uspokoić myśli i przestać się martwić na zapas,
  • jak przestać od siebie tak dużo wymagać,
  • jak być wdzięczną za wszystko, co masz,
  • jak wziąć odpowiedzialność za własne szczęście.
To niemożliwe, aby zawsze wszytko układało się po Twojej myśli. A mimo to codziennie możesz odczuwać spokój. To niemożliwe, abyś Ty sama zawsze spełniała swoje oczekiwania. A jednak możesz czuć się zawsze szczęśliwa.

Twoje szczęście i spokój nie muszą zależeć od tego co Cię spotyka. Możesz nauczyć się odczuwania spokoju i szczęścia zawsze, w każdej sytuacji. Na tym mini-warsztacie poznasz mapę Twojej podróży na drugą stronę lustra – ku przebudzonemu życiu w wolności, lekkości i spokoju, jakie mogą być udziałem każdej z nas.

Warsztat odbędzie się na profilu Przebudzenia z Pati na Facebooku w środę, 2 września, o godz. 19:00 i potrwa godzinę. Mini-warsztat jest bezpłatny. Kliknij tutaj aby otrzymać przypomnienie.

 

Jak się uwolnić od emocjonalnego cierpienia

Jak się uwolnić od emocjonalnego cierpienia

Większość naszego emocjonalnego cierpienia da się uniknąć. W tym wideo pokazuję 3 proste sposoby, dzięki którym będziesz żyła lżej i szczęśliwiej. 

Czy zauważyłaś, że zwykle nasze emocjonalne przyciski uruchamiają dokładnie te same sytuacje, Ci sami ludzie i te same myśli? Czy za każdym razem musimy tak samo cierpieć? Nie. Możemy się nauczyć reagować zupełnie inaczej na te same sytuacje i czuć w nich spokój, zaufanie i wolność. 

Z tego wideo dowiesz się:

– skąd się bierze nasze emocjonalne cierpienie;

– jak sami przywiązujemy się do własnego cierpienia i jak się od tego uwolnić;

– jak radzić sobie z emocjami i świadomie kreować dla siebie spokój. 

Mam nadzieję, że znajdziesz w tym wiele inspiracji. Po obejrzeniu wideo, czekam na Twój komentarz, który z tych 3 punktów zainspirował Cię najbardziej. 

A więcej o tym jak odnaleźć szczęście i spokój w sobie znajdziesz w mojej nowej książce „Rok Przebudzenia”. Gorąco Cię zapraszam do jej przeczytania. 

 

Jak się przebudzić i żyć w poczuciu życiowej mocy

Jak się przebudzić i żyć w poczuciu życiowej mocy

Cudownie głęboka i piękna rozmowa z Dagmarą Skalską z Projektu Egoistka. 

Z tej rozmowy dowiesz się: 

  • jak dosiadać tygrysa swoich lęków;

  • w jakich obszarach swojego życia jesteś małym dzieckiem;

  • co blokuje Twoją życiową moc i jak ją budować;

  • jak radzić sobie z lękiem przed stratą;

  • jak odkrywać i swoje mechanizmy obronne i jak przejmować nad nimi kontrolę;

  • jak moja nowa książka Rok PRZEBUDZENIA może pomóc Ci uzdrowić swoje życie w każdej sferze. 

Zachęcam Cię gorąco do obejrzenia. Daj nam znać, który fragment rozmowy był dla Ciebie najbardziej pomocny. 

Jak odnaleźć w sobie błogi spokój

Jak odnaleźć w sobie błogi spokój

Skąd bierze się nasze cierpienie? Jak odnaleźć w sobie BŁOGI SPOKÓJ? ????Zobacz ????

To niemożliwe, aby zawsze wszystko szło po Twojej myśli.

 To niemożliwe, abyś Ty sama idealnie wypełniała własne oczekiwania.

A skoro to niemożliwe, to oczekując tego od siebie, skazujemy się na cierpienie. W tym wideo dzielę się szybką ścieżką do wyzwolenia z tych nierealistycznych oczekiwań.

Zobacz wideo i zyskaj wybór, aby nie przysparzać sobie możliwego do uniknięcia cierpienia.

Było pomocne? Zostaw komentarz! Dziękuję????

A więcej o tym jak odnaleźć szczęście i spokój w sobie w mojej nowej książce Rok PRZEBUDZENIA dostępnej na TEJ STRONIE.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu