Akcja „Przestań się zmuszać”

Akcja „Przestań się zmuszać”

Akcja „Przestań się zmuszać”

Już 4 sierpnia 2019 r. rusza akcja PRZESTAŃ SIĘ ZMUSZAĆ, której celem będzie uświadomienie kobietom jaką cenę płacą za zmuszanie się do życia nie swoim życiem, do spełniania oczekiwań innych i stawianie swoich potrzeb na końcu. Akcja ma zachęcić kobiety do autentycznego życia, do przyjrzenia się swoim potrzebom, myślom i uczuciom i zainspirować je do odważnego pójścia za głosem serca i wyrażania prawdziwej siebie.

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Skąd wziąć pomysł na napisanie swojej pierwszej książki eksperckiej i dlaczego warto to zrobić?

Skąd wziąć pomysł na napisanie swojej pierwszej książki eksperckiej i dlaczego warto to zrobić?

Skąd wziąć pomysł na napisanie swojej pierwszej książki eksperckiej i dlaczego warto to zrobić?

Od czego zacząć pisać książkę ekpercką? Jak znaleźć inspirację? Jakie korzyści daje napisanie książki? Między innymi o tym rozmawiam z Joanną Kokoszkiewicz, autorką książki „Mama w sam raz”.

Z rozmowy dowiesz się:

  • dlaczego Asia postanowiła napisać książkę,
  • jak wyglądał proces powstawania książki Joanny,
  • co się zmieniło w życiu Asi po napisaniu i wydaniu jej pierwszej książki.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Jak Życie nas prowadzi i dlaczego warto temu zaufać

Jak Życie nas prowadzi i dlaczego warto temu zaufać

Jak Życie nas prowadzi i dlaczego warto temu zaufać

Gdy zaufamy Życiu, zaczynają dziać się cuda. Zuza Krynicka, z którą rozmawiam podczas tej sesji Przebudzenia, jest tego najlepszym przykładem. Poznaj historię Zuzy i dowiedz się, dlaczego warto dać się poprowadzić Życiu.

W 29. sesji „Przebudzenia z Pati”:

  • poznasz niesamowitą historię Zuzy,
  • dowiesz się, jak poradzić sobie z presją, że powinnaś coś zrobić,
  • dowiesz się, co się dzieje, gdy zaczynamy puszczać kontrolę,
  • Zuza opowie o wewnętrznej zmianie, jaka w niej zaszła.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Jesteś wartościowa, czyli jak nie dać się swoim lękom i odważnie realizować siebie

Jesteś wartościowa, czyli jak nie dać się swoim lękom i odważnie realizować siebie

Jesteś wartościowa, czyli jak nie dać się swoim lękom i odważnie realizować siebie

Lęk nie zniknie, ale Cię nie powstrzyma – o tym, jak radzić sobie z lękiem i pomimo niego podążać za marzeniami rozmawiam z Małgorzatą Trzaskowską, autorką książki „Jesteś wartościowa”. Poznaj niezwykłą historię Małgosi, która odważnie poszła za pragnieniem serca i nie zeszła z tej drogi pomimo wątpliwości i trudności. To najlepszy dowód na to, że z każdym spełnionym marzeniem rośnie nasza siła.

Z rozmowy dowiesz się:

  • co sprawiło, że u Małgosi pojawiło się pragnienie napisania książki,
  • jak poradzić sobie z brakiem wiary w siebie,
  • co dawało Małgosi motywację do pisania książki i czego nauczył ją ten proces.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

3 reguły manifestowania czegokolwiek, czyli jak stać się magnesem dla swoich marzeń

3 reguły manifestowania czegokolwiek, czyli jak stać się magnesem dla swoich marzeń

3 reguły manifestowania czegokolwiek, czyli jak stać się magnesem dla swoich marzeń

To, co powstrzymuje nas od realizowania swoich marzeń, to lęk. Lęk przed ryzykiem związanym ze zmianą, lęk przed tym, co pomyślą sobie o nas inni, gdy zaczniemy robić coś dla siebie, lęk przed nieznanym. Podążanie za pragnieniami wymaga odwagi, ale tylko robiąc to, do czego jesteś stworzona, poczujesz się spełniona i szczęśliwa. Praktyki dzisiejszej sesji pomogą Ci zrobić pierwszy krok w kierunku spełniania marzeń.

W 28. sesji „Przebudzenia z Pati”:

  • poznasz 4 wyzwania, dlaczego tak wiele kobiet nie sięga po to, czego tak naprawdę chce i zgadza się na życie na pół gwizdka,
  • zdradzę Ci 3 wskazówki, co zrobić, by zacząć spełniać marzenia,
  • opowiem Ci swoją historię oraz historię Małgosi – te dwie historie to najlepsze dowody na to, że spełnianie pragnień swojego serca jest możliwe.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.