Jak być dla siebie dobrą?

Jak być dla siebie dobrą?

[maxmegamenu location=primary-menu]

Jak być dla siebie dobrą?

Pomysł #24 z książki „100 pomysłów jak być dla siebie dobrą”:

COKOLWIEK DO CIEBIE PRZYCHODZI, TRAKTUJ TO TAK, JAKBYŚ SAMA TO DLA SIEBIE WYBRAŁA. 

Czytam dla Ciebie. 

    Audiobook dostępny w sklepie.

    TWOJA TRENERKA

    PATRYCJA ZAŁUG

    autorka 4 książęk

    autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

    Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

    ZOBACZ INNE WPISY

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.

    31 pytań na koniec 2021 roku

    31 pytań na koniec 2021 roku

    Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym. Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na...

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Kochana, już możesz obejrzeć nagranie mojego webinaru "Jak czule siebie wspierać w codziennych sytuacjach". Poznaj metody, którymi pracuję w Roku Przebudzenia i zobacz jak mogą pomóc Tobie. Przygotuj lusterko i zrób ćwiczenie, które pomoże Ci nawiązać czuły kontakt z...

    Komentarze

    DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

    Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
    Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
    które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

    © Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

    Jak znaleźć swoją pracę życia?

    Jak znaleźć swoją pracę życia?

    [maxmegamenu location=primary-menu]

    Jak znaleźć swoją pracę życia?

    Często zdarza się, że to praca kształtuje nasze życia, determinuje, kiedy co mamy robić. A gdybyśmy tak to odwróciły i sprawiły, aby praca umożliwiała nam żyć dokładnie tak, jak chcemy? Powiem Ci Kochana, że to możliwe. Spójrz na mnie – jeszcze 10 lat temu pracowałam w biurze, dzień w dzień, po 8 godzin, czując, że to kompletnie nie jest moje. Dziś moją pracą jest pomaganie kobietom takim jak Ty. I powiem Ci, że absolutnie to uwielbiam. A jaka jest Twoja praca życia? W tej sesji przebudzenia będziemy przyglądać się właśnie temu tematowi.

    W 25. sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:

    • dowiesz się, jakie są pierwsze kroki w szukaniu pracy życia,
    • opowiem Ci moją historię – świadectwo tego, że satysfakcjonująca praca jest możliwa,
    • wspólnie pomedytujemy, prosząc Życie o pomoc w odnalezieniu swojej drogi.

    Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

    TWOJA TRENERKA

    PATRYCJA ZAŁUG

    autorka 4 książęk

    autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

    Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

    ZOBACZ INNE WPISY

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.

    31 pytań na koniec 2021 roku

    31 pytań na koniec 2021 roku

    Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym. Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na...

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Kochana, już możesz obejrzeć nagranie mojego webinaru "Jak czule siebie wspierać w codziennych sytuacjach". Poznaj metody, którymi pracuję w Roku Przebudzenia i zobacz jak mogą pomóc Tobie. Przygotuj lusterko i zrób ćwiczenie, które pomoże Ci nawiązać czuły kontakt z...

    Komentarze

    DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

    Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
    Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
    które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

    © Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

    Jak nawiązać głęboki kontakt ze sobą, swoimi emocjami i ciałem?

    Jak nawiązać głęboki kontakt ze sobą, swoimi emocjami i ciałem?

    [maxmegamenu location=primary-menu]

    Jak nawiązać głęboki kontakt ze sobą, swoimi emocjami i ciałem?

    Głębokie połączenie ze sobą to jedna z najważniejszych rzeczy w życiu. To także coś, za czym najbardziej każda z nas tęskni. Regularnie praktykując zatrzymywanie się i sprawdzanie co jest w Tobie żywe i prawdziwe, będziesz miała szybszy dostęp do siebie w każdej sytuacji. Będziesz lepiej rozumiała swoje emocje i potrafiła mądrzej o siebie zadbać. 

    W 24. sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:

    • wspólnie medytujemy, aby nawiązać łączność ze sobą,
    • poznasz praktyki, pozwalające poczuć siebie i to, co jest w Tobie prawdziwe tu i teraz,
    • dowiesz się dlaczego głębszy kontakt ze sobą jest taki istotny.

    Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

    TWOJA TRENERKA

    PATRYCJA ZAŁUG

    autorka 4 książęk

    autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

    Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

    ZOBACZ INNE WPISY

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.

    31 pytań na koniec 2021 roku

    31 pytań na koniec 2021 roku

    Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym. Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na...

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Kochana, już możesz obejrzeć nagranie mojego webinaru "Jak czule siebie wspierać w codziennych sytuacjach". Poznaj metody, którymi pracuję w Roku Przebudzenia i zobacz jak mogą pomóc Tobie. Przygotuj lusterko i zrób ćwiczenie, które pomoże Ci nawiązać czuły kontakt z...

    Komentarze

    DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

    Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
    Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
    które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

    Jak sobie wreszcie wybaczyć?

    Jak sobie wreszcie wybaczyć?

    [maxmegamenu location=primary-menu]

    Jak sobie wreszcie wybaczyć?

    Regularnie praktykując wybaczanie sobie poczujesz się lżej, pewniej, mocniej. Praktyka, którą poznasz w tym nagraniu pomoże Ci pożegnać złość i pretensje do siebie.

    W tej sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:

    • wspólna medytacja uwalniająca od poczucia winy i łącząca z sercem;
    • praktyka, dzięki której nauczysz się obserwować swoje stany i emocje bez utożsamiania się z nimi;
    • sesja głębokiej transformacji na poziomie podświadomości starych pokładów poczucia winy i wstydu;

    A dodatkowo:

    •  przeczytam Ci fragment mojej nowej nieopublikowanej jeszcze książki o uważności – poświęcony wybaczaniu sobie (premiera we wrześniu);
    • kulisy mojego życia w Indiach.

    Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

    Patrycja Załug

    PATRYCJA ZAŁUG

    autorka 4 książęk

    autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

    Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

    ZOBACZ INNE WPISY

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać

    Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce

    Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.

    31 pytań na koniec 2021 roku

    31 pytań na koniec 2021 roku

    Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym. Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na...

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie

    Kochana, już możesz obejrzeć nagranie mojego webinaru "Jak czule siebie wspierać w codziennych sytuacjach". Poznaj metody, którymi pracuję w Roku Przebudzenia i zobacz jak mogą pomóc Tobie. Przygotuj lusterko i zrób ćwiczenie, które pomoże Ci nawiązać czuły kontakt z...

    Komentarze

    DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

    Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
    Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
    które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

    Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu