Jak przestać żyć pod dyktando umysłu – bezpłatny webinar z Pati

Jak przestać żyć pod dyktando umysłu – bezpłatny webinar z Pati

Zapraszam Cię serdecznie na webinar, podczas którego przyjrzymy się temu jak umysł stwarza nam cierpienie i jak możemy nauczyć się go obserwować.

Z tego webinaru dowiesz się:

💛 Jak wyjść z umysłu i wejść do serca, aby odnaleźć trwały wewnętrzny spokój,

💛 Jak obserwować swój umysł, zamiast pozwalać mu sobą rządzić,

💛 Skąd wziąć wewnętrzny spokój pośród chaosu myśli i emocji,

💛 Jak uwalniać silne emocje i otwierać się na zaufanie,

💛 Jak połączyć się ze swoją głębią, gdzie mieszka spokój, zaufanie i radość.

W trakcie webinaru doświadczysz pięknej medytacji pomagającej wyjść poza umysł i zyskać dystans do swoich myśli. Poczujesz bardziej swoje serce i jego prawdziwe pragnienia.

Webinar odbędzie się we wtorek 26 stycznia 2021 roku o godzinie 20:00 na moim profilu na Facebooku.

Jeśli znasz kogoś, dla kogo webinar mógłby być wartościowy, podaj informację dalej.

Zarejestruj się na webinar, aby otrzymać medytację i materiały dodatkowe, które wyślę Ci po zakończeniu spotkania.

Jak w pełni pokochać i zaakceptować siebie w 2021 roku

Jak w pełni pokochać i zaakceptować siebie w 2021 roku

Kochana, witam Cię gorąco w Nowym Roku! Życzę Ci, byś w tym roku wyszła z negatywnych ocen siebie samej i w pełni siebie pokochała. Praktyki, którymi dzielę się w nagraniu, Ci w tym pomogą.

Czy zauważyłaś, że większość naszego bólu i cierpienia płynie z tego jak my same oceniamy siebie? Mamy różne wyobrażenia, jakie powinnyśmy być i im bardziej jesteśmy przywiązane do tych wyobrażeń, tym bardziej cierpimy.

Tymczasem tak wcale być nie musi. Odpowiedz sobie na pytania:

💛 Co by się wydarzyło, gdybyś w tym roku pozwoliła sobie być po prostu sobą?
💛 Jak zmieni się Twoje życie, kiedy zamiast krytycznie oceniać swoją naturalność, nauczysz się jej ufać?
💛 Jakby to było żyć wolną od tego głosu, który ciągle mówi Ci, że jesteś nie taka?

Jeśli chcesz, podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach. Jestem też bardzo ciekawa, co przeszkadza Ci w tym, aby w pełni kochać i akceptować siebie. Daj znać.

Jeśli uważasz wideo za wartościowe, podziel się nim proszę z innymi osobami. Z całego serca Ci dziękuję 💛

Chcesz poznać więcej praktyk budowania bezwarunkowej miłości do siebie? Znajdziesz je w mojej książce Rok Przebudzenia.

Webinar + medytacja: Nowy Rok, Nowa Ty – jak w 2021 roku przebudzić swoje światło i moc

Webinar + medytacja: Nowy Rok, Nowa Ty – jak w 2021 roku przebudzić swoje światło i moc

Obejrzenie tego webinaru przyniesie Ci wiele korzyści: 

♡ Zakończysz ten rok pełna mocy i otwarta na swoje marzenia.

♡ Dowiesz się co gasi Twoje światło i moc i jak stawić temu czoła, aby świadomie iść w stronę życia, jakiego pragniesz.

♡ Doświadczysz mocy wspólnej medytacji, która otworzy Cię na rok pełen spełnienia, spokoju i szczęścia.

Koniecznie daj mi znać po obejrzeniu i zrobieniu medytacji, jak to rezonuje z Tobą i jakich 3 uczuć pragniesz dla siebie na 2021 rok najbardziej. 

Czy widziałaś już, że bramy Roku PRZEBUDZENIA są ponownie otwarte? 3 stycznia zaczynamy edycję 2021! Aby poznać program i zgłosić swój udział kliknij na: rokprzebudzenia.pl

31 pytań na koniec 2020 roku

31 pytań na koniec 2020 roku

Witaj Kochana,

Udostępniam Ci dziś kalendarz na grudzień z 31 ważnymi pytaniamiktóre pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować cały mijający rok.

Praca z tymi pytaniami to cudowny sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne.

Zasada jest prosta:

✍️ Odpowiadamy na jedno pytanie dziennie

✍️ Odpowiedzi zapisujemy (wtedy bardziej to do nas dociera)

✍️ Odpowiadamy szczerze i odważnie, tak jak naprawdę czujemy

Zaczynamy od dziś.

Zrobisz to dla siebie? ♡

Kalendarz w wersji PDF do druku możesz pobrać tutaj

Festiwal Kobiecej Mocy – rozmowa z Iloną Muszyńską

Festiwal Kobiecej Mocy – rozmowa z Iloną Muszyńską

Posłuchaj naszej rozmowy i zainspiruj się do tego, aby przestać siebie biczować i pozwolić sobie żyć po swojemu.

„Impulsem do dołączenia do Roku PRZEBUDZENIA 2020 było to, że mimo kilku lat w rozwoju nie czułam jakiejś swojej większej zmiany ani spełnienia” – mówi Ilona Muszyńska, która na co dzień pracuje jako specjalista kadr i płac, absolwentka tegorocznej edycji Roku PRZEBUDZENIA.

Czy jej się to udało? Oto co mówi: „Dzięki medytacji uspokoiłam umysł i zaczęłam bardziej siebie wspierać, być dla siebie dobrą. Przyszedł do mnie pomysł na moje życie z pasją, na to, aby połączyć to co kocham, moje wartości, talenty w całość. Znam kierunek i chcę za nim podążać.
Najtrudniejsze w zmianie jest dla niej to, aby w momencie smutku, złości wybrać inaczej, i aby siebie nie krytykować, lecz być wtedy dla siebie dobrą, powiedzieć sobie coś miłego, przypomnieć jedną dobrą rzecz z danego dnia.

Jej największym marzeniem na teraz jest pójść za swoim pomysłem i zacząć otwierać się na działanie.

Czy widziałaś już, że bramy Roku PRZEBUDZENIA są ponownie otwarte? 3 stycznia zaczynamy edycję 2021! Aby poznać program i zgłosić swój udział kliknij na: rokprzebudzenia.pl 

To, co robimy w programie opisałam w mojej nowej książce „Rok PRZEBUDZENIA”. Ta książka to praktyczny poradnik, który dostarczy Ci mnóstwo wskazówek i technik, które pomogą Ci rozpoznać lęki, które kierują Twoim życiem i pokaże sprawdzone sposoby jak się od nich uwolnić, aby z odwagą żyć po swojemu.