Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.
Jak zakceptować siebie bezwarunkowo?
[maxmegamenu location=primary-menu]
Jak zakceptować siebie bezwarunkowo?
Nikt nie rani nas tak mocno, jak my same. Każde słowo krytyki wypowiedziane pod własnym adresem, każda negatywna myśl dotycząca planów i marzeń, to ogromne cierpienie, które same sobie zadajemy. Najwyższy czas wybaczyć sobie wszystkie te zachowania i zacząć zupełnie nowy rozdział w życiu: rozdział bezwarunkowej akceptacji. W tej sesji „Przebudzenia” pomogę Ci dokonać tej transformacji, bo żadna zmiana nie zadzieje się bez akceptacji tego, co jest.
W 15. sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:
- dowiesz się, co zrobić, aby na głębokim poziomie zaakceptować siebie,
- poprowadzę Cię przez piękną, poruszającą medytację, dzięki której zobaczysz momenty, kiedy siebie nie akceptowałaś i wybaczysz je sobie; to będzie pierwszy krok w kierunku zaakceptowania siebie taką, jaka jesteś,
- aby dodatkowo wzmocnić działanie intencji, podniesiemy energię za pomocą ćwiczenia oddechowego.
Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie.
TWOJA TRENERKA
PATRYCJA ZAŁUG
autorka 4 książęk
autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia
Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce
ZOBACZ INNE WPISY
Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać
30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce
Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.
Kiedy doszłaś do ściany… Ścieżka zmiany i przebudzenia.
Dopóki szukasz rozwiązania swoich problemów na zewnątrz siebie, szukasz w niewłaściwym miejscu. Przeczytaj fragment mojej książki „Rok PRZEBUDZENIA” i dowiedz się jak dokonać realnych i trwałych zmian w swoim życiu.
31 pytań na koniec 2021 roku
Oto 31 ważnych pytań które pomogą Ci pięknie i z mocą podsumować mijający rok, aby czule o siebie zadbać w nowym. Praca z tymi pytaniami to wspaniały sposób na lepsze poznanie siebie i uświadomienia sobie co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Poświęcając czas na...
Zobacz jak czule siebie wspierać + zrób ćwiczenie
Kochana, już możesz obejrzeć nagranie mojego webinaru "Jak czule siebie wspierać w codziennych sytuacjach". Poznaj metody, którymi pracuję w Roku Przebudzenia i zobacz jak mogą pomóc Tobie. Przygotuj lusterko i zrób ćwiczenie, które pomoże Ci nawiązać czuły kontakt z...
Komentarze
DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET
Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.
© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności