Jak zakceptować siebie bezwarunkowo?

Kwi 22, 2019

Nikt nie rani nas tak mocno, jak my same. Każde słowo krytyki wypowiedziane pod własnym adresem, każda negatywna myśl dotycząca planów i marzeń, to ogromne cierpienie, które same sobie zadajemy. Najwyższy czas wybaczyć sobie wszystkie te zachowania i zacząć zupełnie nowy rozdział w życiu: rozdział bezwarunkowej akceptacji. W tej sesji „Przebudzenia” pomogę Ci dokonać tej transformacji, bo żadna zmiana nie zadzieje się bez akceptacji tego, co jest.

W 15. sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:

  • dowiesz się, co zrobić, aby na głębokim poziomie zaakceptować siebie,
  • poprowadzę Cię przez piękną, poruszającą medytację, dzięki której zobaczysz momenty, kiedy siebie nie akceptowałaś i wybaczysz je sobie; to będzie pierwszy krok w kierunku zaakceptowania siebie taką, jaka jesteś,
  • aby dodatkowo wzmocnić działanie intencji, podniesiemy energię za pomocą ćwiczenia oddechowego.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Co robić, kiedy czujesz się przytłoczona

Co robić, kiedy czujesz się przytłoczona

Kochana, czy czujesz się przytłoczona? Wiem, że w dni wokół nowiu, kiedy spada nasza energia, wiele z nas może czuć się przytłoczone. I dlatego nagrałam dla Ciebie króciutkie wideo z jednym sposobem, który mnie bardzo pomaga. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie...

Jak siebie karcimy i jak przestać

Jak siebie karcimy i jak przestać

Z tego wideo dowiesz się jak my kobiety siebie karcimy i jak przestać to robić, aby zamiast wiecznych wymagań wobec siebie, wzmacniać w sobie czułość i miłość do siebie.  To nagranie to fragment wczorajszego treningu, który poprowadziłam w 21-dniowym kursie "Medytuj z...

Komentarze

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

Pobierz bezpłatny fragment

książki Rok Przebudzenia