Zmieniam się…

Zmieniam się…

Dziś zmienia się nazwa mojego profilu i marki osobistej z „Patrycja Załug dla kobiet” na „Przebudzenie z Pati – Kochaj Czuj Doświadczaj”. Na nowym profilu możecie się spodziewać jeszcze więcej rozwojowych inspiracji pomocnych w kreowaniu wymarzonego życia, więcej mojej obecności live, tematycznych akcji i wyzwań oraz wywiadów z niesamowitymi gośćmi. A to wszystko po to, aby pomagać Wam budzić się do życia za jakim głęboko tęskni każda z nas – pełnego miłości, czucia i doświadczania. 

Ta zmiana to wyraz mojego niesamowitego rozwoju, którego doświadczyłam przez ostatnie 10 lat i początek nowego etapu w mojej pracy dla Was. Już niedługo rusza nowa akcja skierowana dla kobiet, które chcą w 2020 roku świadomie kreować życie za jakim tęsknią, także dołącz koniecznie i bądźmy w kontakcie.  Do zobaczenia na profilu. 

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

Życie wymaga odwagi. Jak się odważyć?

Życie wymaga odwagi. Jak się odważyć?

Życie wymaga odwagi. Jak się odważyć?

Też tęsknisz za zmianą? Zobacz to wideo i dowiedz się jak jej dokonać w swoim tempie, w zgodzie ze sobą. Nawet, jeśli w tym życiu, które masz, wcale nie jest Ci tak źle.

Kamili Lewickiej, mojej dzisiejszej rozmówczyni, nie było źle. Dyrektor szkoły muzycznej, mega sukcesy i ten głos w środku, że tęskni za zmianą. Ale zostawić to, co miała? Stanowisko, pensję, splendor sukcesu? I co, ruszyć w nieznane, niepewne? Nie było łatwo. A jednak odważyła się, bo tak podpowiadało jej serce. I dziś z całą stanowczością twierdzi, że było warto. Założyła Akademię Odwagi, pomaga dzieciom odzyskiwać pewność siebie i całkowicie się w tej pracy spełnia.

Poznaj historię Kamili i dowiedz się, jak poradziła sobie z lękiem towarzyszącym zmianie.

 

Masz ochotę na jeszcze więcej inspirujących treści? Zajrzyj na mój profil na FB.

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Przebudzona do miłości

Przebudzona do miłości

Przebudzona do miłości

Co by się stało, gdybyś posłuchała swojego czułego i wrażliwego serca? Co by było, gdybyś dopuściła do głosu kobiecą część siebie – część, która pragnie miłości? Jakie zmiany by się wtedy zadziały? Podczas dzisiejszej sesji będziesz mogła znaleźć odpowiedź na te pytania. To jak, pomedytujemy razem?

W 35. sesji „Przebudzenia z Pati”:

  • poprowadzę Cię przez medytację, która pomoże Ci nawiązać kontakt z kobiecą częścią Ciebie;
  • zaproponuję Ci praktykę na najbliższy tydzień, dzięki której nawiążesz głębszy kontakt z Kobietą w Tobie.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem

Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem

Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem

Czy zastanawiałaś się kiedyś, co by się stało, gdybyś pozwoliła sobie poczuć swoje trudne emocje? Być może przychodzi Ci teraz do głowy pytanie, po co właściwie miałabyś to robić. Po co odkrywać najczulszą, najwrażliwszą część siebie. Powód jest prosty: tego, czego boisz się najbardziej to to, jak będziesz się czuła w danej sytuacji. Jeśli więc zmierzysz się z własnymi trudnymi uczuciami, jeśli pozwolisz sobie na nie, Twój lęk przestanie Cię stopować, a Ty odzyskasz swoją siłę.

W 34. sesji „Przebudzenia z Pati”:

  • dowiesz się, co robić, gdy przychodzą trudne uczucia;
  • dowiesz się, dlaczego nasze Wewnętrzne Dzieci w większości przypadków nie mogły czuć się bezpieczne;
  • opowiem Ci o tym, dlaczego staramy się unikać trudnych uczuć i jakie są tego konsekwencje dla nas samych.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności

Jak przestać porzucać siebie w relacjach z innymi

Jak przestać porzucać siebie w relacjach z innymi

Jak przestać porzucać siebie w relacjach z innymi

„Ustąp, bądź mądrzejsza” – ile razy słyszałaś ten tekst od swoich rodziców albo opiekunów? Słysząc tego typu zdania od najmłodszych lat, umacniałaś się w przekonaniu, że musisz postępować tak, jak inni tego od Ciebie oczekują. I być może tak robiłaś, pomimo tego, że czułaś, że to nie było w zgodzie z Tobą. To historia wielu z nas – między innymi Małgorzaty Trzaskowskiej, autorki książki „Jesteś wartościowa”. Jak Małgosi udało się to zmienić? I co Ty możesz zrobić, aby wprowadzić podobne zmiany w swoim życiu? Posłuchaj nagrania.

Podczas tego nagrania dowiesz się:

  • jak działają wdrukowane schematy,
  • jakie są etapy wychodzenia z robienia tego, co nie jest nasze,
  • co jest pierwszym krokiem do bycia sobą w relacjach.

Zadbaj o siebie już dziś. Zamów książkę „Najpierw zadbaj o siebie” wraz z darmowym 28-dniowym kursem online, dostępem do webinaru zwieńczającego akcję „Przestań się zmuszać” i przesyłką GRATIS.

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci. O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie...

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i...

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności