Jeśli jesteś Mamą, na pewno nie raz zrezygnowałaś z zaspokajania swoich potrzeb na rzecz potrzeb swojego dziecka. Być może robiłaś to na tyle długo, że doprowadziło Cię to do frustracji, podobnie jak Joannę Kokoszkiewicz, autorkę książki „Mama w sam raz” i moją dzisiejszą rozmówczynię. Jak zatroszczyć się o siebie i dziecko, które jest w Tobie? Co zrobić, by nie zaniedbywać swoich potrzeb, nawet będąc Mamą? Razem z Joanną odpowiadamy na te pytania.

Podczas tego nagrania dowiesz się:

• co mogą robić Mamy, aby być szczęśliwe,
• dlaczego rodzice nie zawsze są w stanie zaspokoić prawdziwe potrzeby dziecka,
• co zrobić, by czuć się dobrą Mamą,
• do czego prowadzi zaniedbywanie samej siebie, będąc Mamą,
• jak przywrócić miłość do siebie.

Zadbaj o siebie już dziś. Zamów książkę „Najpierw zadbaj o siebie” wraz z darmowym 28-dniowym kursem online, dostępem do webinaru zwieńczającego akcję „Przestań się zmuszać” i przesyłką GRATIS.