Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.
Emocje
Emocje
W ogniu swoich emocji Przebudzona Kobieta siedzi niewzruszona i czeka, aż przeminą.
Ile razy zadziałałaś pod wpływem emocji, powtarzając te same wdrukowane schematy? Ile razy lęk wziął górę i pokierował Twoimi działaniami? A gdybyś tak… przestała go słuchać i odebrała mu moc? W dzisiejszej sesji opowiem Ci, jak to osiągnąć.
Podczas 38. sesji Przebudzenia dowiesz się:
- co zrobić, gdy znajdziesz się w ogniu swoich emocji,
- co naprawdę kryje się za emocjami,
- co zrobić, by stać się prawdziwie wolną.
Masz ochotę na jeszcze więcej inspirujących medytacji? Dołącz do grupy Przebudzone Kobiety i rozwijaj się razem ze mną.
TWOJA TRENERKA
PATRYCJA ZAŁUG
autorka 4 książęk
autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia
Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce
ZOBACZ INNE WPISY
Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać
30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce
Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.
Kiedy doszłaś do ściany… Ścieżka zmiany i przebudzenia.
Dopóki szukasz rozwiązania swoich problemów na zewnątrz siebie, szukasz w niewłaściwym miejscu. Przeczytaj fragment mojej książki „Rok PRZEBUDZENIA” i dowiedz się jak dokonać realnych i trwałych zmian w swoim życiu.
Afirmacje kojące głód miłości
Czasami każda z nas czuje ten subtelny, a czasem przytłaczający głód – tęsknotę za miłością, ciepłem i bliskością, której być może nie otrzymałyśmy w dzieciństwie. Szukamy jej w relacjach, w pracy, w świecie zewnętrznym, a zapominamy, że jej źródło jest bliżej, niż...
Sprawdź, w jakich sferach Twojego życia kieruje Tobą głód miłości – kwestionariusz
Być może będziesz zaskoczona jak wiele rzeczy w swoim życiu robisz po to, aby zasłużyć na miłość. To głód miłości, który bierze się z niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa. Dziś to uczucie kieruje naszym życiem z tylnego fotela, wpływając na nasze decyzje, bardziej...
Komentarze
DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.