Ta piękna prowadzona medytacja autorstwa dr Nicole LePera pomoże Ci rozpocząć praktykę ponownego nawiązywania kontaktu z Twoim wewnętrznym dzieckiem.

Trwa 16:46 minut. Po jej zrobieniu być może będziesz miała potrzebę, aby coś zapisać, więc dobrze jest przygotować notes.

Ta praktyka może wzbudzić w Tobie wiele emocji. Gdy się pojawią, pozwól sobie na nie.

Wracaj do tej medytacji tak często jak potrzebujesz, dając sobie czas, aby poczuć czego potrzebuje Twoje Dziecięce Ja, które jest częścią Ciebie – na zawsze.