Jak nawiązać głęboki kontakt ze sobą, swoimi emocjami i ciałem?

Mar 19, 2019

Głębokie połączenie ze sobą to jedna z najważniejszych rzeczy w życiu. To także coś, za czym najbardziej każda z nas tęskni. Regularnie praktykując zatrzymywanie się i sprawdzanie co jest w Tobie żywe i prawdziwe, będziesz miała szybszy dostęp do siebie w każdej sytuacji. Będziesz lepiej rozumiała swoje emocje i potrafiła mądrzej o siebie zadbać. 

W 24. sesji „Przebudzenia z Patrycją Załug”:

  • wspólnie medytujemy, aby nawiązać łączność ze sobą,
  • poznasz praktyki, pozwalające poczuć siebie i to, co jest w Tobie prawdziwe tu i teraz,
  • dowiesz się dlaczego głębszy kontakt ze sobą jest taki istotny.

Kolejne sesje na żywo w grupie Przebudzone Kobiety na Facebooku. Dołącz do grupy i praktykujmy wspólnie. 

TWOJA TRENERKA

PATRYCJA ZAŁUG

autorka 4 książęk

autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

ZOBACZ INNE WPISY

Co robić, kiedy czujesz się przytłoczona

Co robić, kiedy czujesz się przytłoczona

Kochana, czy czujesz się przytłoczona? Wiem, że w dni wokół nowiu, kiedy spada nasza energia, wiele z nas może czuć się przytłoczone. I dlatego nagrałam dla Ciebie króciutkie wideo z jednym sposobem, który mnie bardzo pomaga. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie...

Jak siebie karcimy i jak przestać

Jak siebie karcimy i jak przestać

Z tego wideo dowiesz się jak my kobiety siebie karcimy i jak przestać to robić, aby zamiast wiecznych wymagań wobec siebie, wzmacniać w sobie czułość i miłość do siebie.  To nagranie to fragment wczorajszego treningu, który poprowadziłam w 21-dniowym kursie "Medytuj z...

Komentarze

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

Pobierz bezpłatny fragment

książki Rok Przebudzenia