Wewnętrzne Dziecko – odnajdywanie drogi do domu – medytacja prowadzona

Wewnętrzne Dziecko – odnajdywanie drogi do domu – medytacja prowadzona

Ta piękna prowadzona medytacja autorstwa dr Nicole LePera pomoże Ci rozpocząć praktykę ponownego nawiązywania kontaktu z Twoim wewnętrznym dzieckiem.

Trwa 16:46 minut. Po jej zrobieniu być może będziesz miała potrzebę, aby coś zapisać, więc dobrze jest przygotować notes.

Ta praktyka może wzbudzić w Tobie wiele emocji. Gdy się pojawią, pozwól sobie na nie.

Wracaj do tej medytacji tak często jak potrzebujesz, dając sobie czas, aby poczuć czego potrzebuje Twoje Dziecięce Ja, które jest częścią Ciebie – na zawsze.

31 pytań na koniec 2023 roku – pobierz kalendarz

31 pytań na koniec 2023 roku – pobierz kalendarz

Oto 31 pytań które pomogą Ci świadomie podsumować mijający rok i z mocą wejść w nowy – 2024. 

 

Jak co roku od 1 grudnia będę robić podsumowanie mijającego roku i Ciebie również do tego zapraszam. 

Odpowiadając sobie szczerze na te pytania lepiej poznasz prawdziwą siebie, zyskasz klarowność czego pragniesz i nabierzesz mocy na to, co chcesz dla siebie wykreować w 2024 roku. 

Ja zawsze zapisuję odpowiedzi na pytania i Tobie też to polecam, ponieważ, gdy je zapisujemy stajemy się bardziej świadome i refleksja jest wyraźniejsza. 

Ciepło Cię zapraszam do spędzenia ostatnich dni tego roku blisko ze sobą. Warto, bo im lepiej siebie znasz, tym bardziej możesz wykreować dla siebie życie, które jest prawdziwie Twoje. 

Zaczynamy od 1 grudnia 💛 

Gdyby Twój 2023 rok był książką, to jaki miałby tytuł? Podziel się ze mną w komentarzu poniżej. 

 

PS. W najbliższą sobotę, 2 grudnia o godz. 10:10 prowadzę bezpłatny webinar jak uleczyć głód miłości i odnaleźć szczęście i spokój w sobie. Zapisało się na niego już ponad pół tysiąca kobiet, jeśli też chciałabyś wziąć udział, możesz dołączyć tutaj.

 
Jak się przebudzić i żyć szczęśliwie – rozmowa z Kasią Bem

Jak się przebudzić i żyć szczęśliwie – rozmowa z Kasią Bem

Jak codziennie doświadczać spokoju i radości, i świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”? To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! – mówi Kasia Bem, autorka nowo wydanej książki „Happy umysł. Myśl sercem”.

W tej rozmowie przyglądamy się jak umysł sprawia nam cierpienie, jak się z tego cierpienia przebudzić i jak żyć szczęśliwie. 

Kasia Bem jest autorką wielu książek a także przebudzoną nauczycielką jogi i medytacji, z ogromnym doświadczeniem. Spotkanie z nią to prawdziwa uczta, do obejrzenia której serdecznie Cię zapraszam. A wisienką na torcie jest medytacja ustanawiająca koherencję serca i umysłu, którą znajdziesz na końcu wideo. 

Linki do rzeczy, o których wspominamy w rozmowie: 

👉 Książka Kasi Bem, „Happy umysł. Myśl sercem”, w której znajdziesz 21-dniowy program MINDLESS.

 👉 Bezpłatny webinar Jak uleczyć GŁÓD MIŁOŚCI i i odnaleźć szczęście i spokój w sobie, który poprowadzę na żywo 2 grudnia 2023 r. o godz. 10:10

Daj nam znać w komentarzu co wyniosłaś z tej rozmowy. 

8 powodów dlaczego Twój biznes nie działa – rozmowa z Anią Dorot

8 powodów dlaczego Twój biznes nie działa – rozmowa z Anią Dorot

Ania Dorot, psycholożka, trenerka, stylistka marki, która od 10 lat wspiera kobiety w tworzeniu wymarzonych biznesów opowiada o 8 powodach dlaczego Twój biznes może nie działać. 

W tej rozmowie przyglądamy się ważnym elementom, które mogą decydować o sukcesie lub porażce Twojego biznesu. Oto przegląd tematów, których możesz się spodziewać:

  1. Fundamenty – misja i wartości: Odkryj jak budować swój biznes na solidnych podstawach.

  2. Dobre określenie klienta: Poznaj świetne narzędzia, które pomogą Ci dobrze poznać osobę, której chcesz zaproponować swoje produkty. 

  3. Dopracowana oferta/produkt: Dowiedz się, dlaczego kluczowe jest dopracowanie oferty i jak to zrobić w kontakcie z klientami a nie we własnej głowie. 

  4. Strategia komunikacji, np. w social mediach: Odkryj dlaczego tak ważne jest, aby planować rzeczy z wyprzedzeniem. 

  5. Poziom energii: Twoja energia nie jest niewyczerpana – dobra regeneracja to podstawa. 

  6. Mindset – nastawienie na sukces, jasno sprecyzowane cele: Poznaj sposoby odkrywania blokujących przekonań i ich skutecznej zmiany. 

  7. Podejście do pieniędzy i sprzedaży: Dowiedz się jak uniknąć samoograniczania się i przekraczać wstyd związany ze „sprzedażą” swoich usług. 

  8. Grupa wsparcia, która dodaje skrzydeł: Rozmawiamy o tym jak ważne jest to, żeby wymieniać się doświadczeniami z osobami, które robią to, co my.

Obejrzyj rozmowę z Anią Dorot i skorzystaj z okazji, aby  dowiedzieć się, jak uniknąć pułapek, które mogą hamować rozwój Twojego biznesu i zainspiruj się do działań, które sprawią, że Twój biznes będzie rozkwitać. 

Linki do stron, o których wspominamy w rozmowie:

Strona Ani Dorot – brandsugar.pl

Wyprawa i warsztaty dla kobiet w Tajlandii: Kobiecy Biznes pod palmami 

Roczny program Rok Przebudzenia 2024 

Jak długo prowadzisz własny biznes? Nad którym z 8 elementów Twojego biznesu potrzebujesz popracować? 

30 pytań, które pomogą Ci się przebudzić i odkryć podświadome schematy i wzorce

30 pytań, które pomogą Ci się przebudzić i odkryć podświadome schematy i wzorce

Doświadczenia z pierwszych 7 lat życia wdrukowują w Twoją podświadomość wzorce, które potem nieświadomie odtwarzasz przez całe życie. 

 

To od nich zależy czy w siebie wierzysz, czy jesteś szczęśliwa w miłości, ile zarabiasz, czy czujesz się wystarczająco dobra…

Dopóki ich sobie nie uświadomisz, one będą kierowały Twoimi emocjami i wyborami a Ty będziesz wierzyła, że musi tak być.

Nie musi.

Możesz nauczyć się je odkrywać i uzdrawiać, otwierając się na wszystko, co najlepsze.

To kluczowy krok, który pomoże Ci przestać się zmagać, zyskać wolność i się spełniać – w pracy, w relacjach i w życiu.

Jeśli chciałabyś, abym Cię w tym poprowadziła, pobierz kalendarz na listopad z 30 pytaniami, które pomogą Ci się przebudzić i rozpocznij niesamowitą podróż w głąb siebie.

Pobierz kalendarz 30 pytań – PDF do druku

Pobierz kalendarz 30 pytań – TAPETĘ na pulpit

Od takiego właśnie odkrywania rozpoczął się najbardziej niesamowity, obfitujący w cuda czas w moim życiu – mój pierwszy rok przebudzenia… I mam nadzieję, że tak samo będzie u Ciebie.

Oby odsłoniło się wszystko co dla Ciebie najlepsze.

Odpowiadając sobie szczerze na te 30 pytań uruchomisz potężny transformujący proces wewnętrzny, który bardzo wiele Cię nauczy o sobie i pomoże głębiej zrozumieć swoje życie i samą siebie.

Pracę z kalendarzem zaczynamy od jutra.

Oczywiście odkrywanie tych schematów to ważny początek, ale dopiero początek.

Jeśli będziesz chciała pójść głębiej, od stycznia będziesz mogła dołączyć do Roku Przebudzenia 2024® i przez rok razem ze mną wykonać ważną wewnętrzną pracę, która pomoże Ci zmienić podświadome schematy i wzorce oraz odkryć i pokochać prawdziwą siebie.

Z radością czekam na to, abyśmy razem odkryły Twoje piękne i bogate w potencjał, prawdziwe Ja 💛.

Z serdecznością i wdzięcznością, że mogę Cię wspierać,

Pati

PS. 🦋 Rok Przebudzenia 2024 rusza 14 stycznia. Do programu będziesz mogła dołączyć od 2 stycznia od godz. 10:10. Już teraz możesz poczytać o Roku Przebudzenia 2024 oraz zapisać się na listę oczekujących

Afirmacje Obfitości – kalendarz na październik

Afirmacje Obfitości – kalendarz na październik

W tym miesiącu w Roku Przebudzenia 2023 praktykujemy otwieranie się na obfitość. Przyłącz się do nas i praktykuj z tym kalendarzem. Te afirmacje przypomną Ci o tym jak wiele masz i pomogą zacząć budować mentalność obfitości. 

Mentalność obfitości różni się od mentalności braku, która skupia się na niedostatkach, ograniczeniach i przekonaniach, że czegoś nam brakuje. 

Powtarzaj jedną afirmację dziennie, w myślach lub na głos, kilka razy w ciągu dnia. Dzięki regularnemu powtarzaniu, po jakimś czasie te słowa i zdania staną się Twoim wewnętrznym głosem, nowymi przekonaniami. Kiedy będziesz to robić, sprawdzaj ze sobą czy jest jakaś część Ciebie, która się opiera obfitości i cierpliwie ucz ją, że te słowa to prawda i że już może się rozluźnić i otworzyć na odczuwanie obfitości i bogactwa życia. 

PS. Zapisy na Rok Przebudzenia 2024 zostaną otwarte 2 stycznia o godz. 10:10.