Zobacz jak się drukują!

Zobacz jak się drukują!

utworzone przez | lip 21, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Czuję się jak matka w dobie koronawirusa. Moje dziecko właśnie się rodzi, a ja nie mogę przy nim być. Świeżutkie i pachnące, książki „Rok Przebudzenia” schodzą właśnie z taśmy.

„Rok Przebudzenia” to książka jaką sama chciałabym przeczytać 10 lat temu. Dzięki niej uniknęłabym wielu wylanych łez i długiego czekania na bycie szczęśliwą. Dowiedziałabym się, że ja sama mogę to szczęście kreować. I nauczyła jak!

Mega mnie wzruszyło, kiedy zobaczyłam co po przeczytaniu książki napisała o niej Nitya Patrycja Pruchnik: “To piękna książka o odkrywaniu głębi człowieczeństwa. Mądra, lekka a jednocześnie bardzo konkretna i praktyczna. Polecam ją każdej kobiecie, która chce cieszyć się pełnią życia.”

Czy zamówiłaś już swój egzemplarz? Pamiętaj, Kochana, że teraz w okresie promocji, dostaniesz ode mnie darmową wysyłkę kurierem na terenie Polski a także pełen, 28- dniowy kurs manifestowania online w prezencie! Wiesz dlaczego?

Bo Twoje życie już jest dobre.

A Ty masz wszystko, co jest potrzebne, abyś uczyniła je wspaniałym.

A ja wiem jak Ci w tym pomóc. I dlatego do książki daję Ci kurs. Bo z odpowiednim wsparciem i narzędziami możesz wykreować dla siebie prawdziwe cuda!

W książce znajdziesz 12 niesamowitych lekcji, które pomogą Ci odkryć co tak naprawdę kieruje Tobą od środka, zrozumieć siebie i zbudować nowe przekonania, dzięki którym to, czego pragniesz, będzie znajdywało Cię samo.

Więc jeśli czujesz apetyt na niezwykłą podróż w głąb siebie zapraszam Cię do dołączenia do tej wspaniałej przygody jaką jest „Rok Przebudzenia”. Ta książka zmienia życie! Zamów swój egzemplarz tutaj. 

Czas na odważne zmiany {kalendarz na lipiec 2020 do pobrania}

Czas na odważne zmiany {kalendarz na lipiec 2020 do pobrania}

utworzone przez | cze 30, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Zauważyłaś, że czasami w nieskończoność odwlekamy zmiany, które czujemy, że są nam potrzebne już od dawna? Zmiany w tym co myślimy o sobie. Zmiany w naszych niekorzystnych nawykach. Zmiany w różnych sferach naszego życia. Czasami potrzebujemy tylko małego impulsu, żeby ruszyć z miejsca i wreszcie… odważyć się za to wszystko zabrać. Ten kalendarz Ci w tym pomoże. 

Przygotowałam dla Ciebie kalendarz na lipiec, który zawiera wzmacniające afirmacje, mocne budzące do życia pytania, zadania rozwojowe, które dodadzą Ci sił do zmian i inspiracje do zbudowania nowych nawyków. Ten lipiec będzie wyjątkowy!  

Kalendarz możesz pobrać w wersji do druku na dole strony.

Jak najlepiej pracować z kalendarzem?

1. Załóż sobie specjalny zeszyt do tej pracy.

2. Codziennie rano pisz w nim afirmacje, zapisuj odpowiedzi na pytania i wszystkie pomysły na wzbogacenie Twojego pięknego życia, które Ci przyjdą.

To dosłownie 10 minut z Twojego dnia a przyniesie Ci mnóstwo korzyści.

Czemu to jest ważne?

Dzięki codziennej chwili ze sobą nie zgubisz kontaktu z tym, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie i wzmocnisz się, aby wyruszyć tam, gdzie naprawdę chcesz się znaleźć.  

Te afirmacje, pytania, zadania i nawyki nie są przypadkowe. Są dokładnie przemyślane, aby pomóc Ci odkryć MOC, KTÓRĄ JUŻ MASZ W SOBIE. Moc do zmiany swojego życia. Moc do pokochania siebie. Moc do bycia szczęśliwą i spełnioną kobietą. 

10 minut dziennie. 

Codziennie.

Przez 31 dni. 

Jeden dzień na raz.

Zrobisz to dla siebie?

A już teraz chciałabym Cię zapytać – jakie zmiany chcesz zaprosić do swojego życia? Co chciałabyś w nim zmienić, aby żyć w pełni szczęśliwa? Czekam z ciekawością na Twój komentarz, abym mogła Ci posłać w medytacji moc dobrej energii dla Twoich intencji. 

***

➡️ 7 lipca rusza przedsprzedaż mojej nowej książki „Rok Przebudzenia” pełnej niesamowitych praktyk, lekcji i medytacji, które sprawiają, że w naszym życiu zaczyna dziać się magia ????

➡️ Praktyka journalingu i pracy z afirmacjami, mocnymi pytaniami, zadaniami rozwojowymi i nawykami jest częścią Roku Przebudzenia – rocznego programu online dla budzących się kobiet. W tej chwili niestety nie można do niego dołączyć – nabór do kolejnej edycji rusza w październiku 2020 roku. Aby jako pierwsza dowiedzieć się o starcie naboru na Rok Przebudzenia 2021 rok oraz już teraz otrzymać bezpłatny trening, możesz się zapisać na stronie: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/

POBIERZ KALENDARZ W WERSJI DO DRUKU >>

Dzielenie się dobrem uskrzydla – podziel się kalendarzem z innymi, aby od razu dziś mogli zacząć z nim pracować i zapraszać magię do swojego życia.   

 

Jak przestać w siebie wątpić

Jak przestać w siebie wątpić

utworzone przez | cze 16, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Wątpliwości na swój temat ma każda z nas. Nie chodzi o to, żeby ich nie mieć, ale wiedzieć jak sobie z nimi poradzić. W tym wideo pokazuję jak skutecznie radzić sobie z głosem krytyka, aby nie był w stanie powstrzymać Cię przed odważnymi decyzjami, śmiałymi projektami i fajnym, szczęśliwym życiem.

W tym wideo poznasz fenomenalną strategię, która pomogła mi skutecznie zamanifestować własną audycję w Radio Kolor oraz wymarzony awans na stanowisko menedżerskie w korporacji i podwyżkę.

A także kluczową praktykę, która – jeśli będziesz to regularnie ćwiczyć – sprawi, że będziesz nie do zatrzymania w swoich nawet najbardziej śmiałych pomysłach i planach.

Te praktyki i strategie, którymi się z Tobą podzieliłam, są częścią Roku Przebudzenia – rocznego programu online, w którym kobiety kreują swoje wymarzone życie zaczynając od zmiany myślenia o sobie i o swoich możliwościach. Zapisy na nową edycję ruszają w październiku. Jeśli chcesz jako pierwsza dowiedzieć się o starcie naboru oraz od razu teraz otrzymać bezpłatny trening kreowania Twojego wymarzonego życia, zapisz się na listę oczekujących na stronie Roku.

A więcej odważnych strategii do kreowania swojego wymarzonego życia już niedługo znajdziesz w mojej nowej książce „Rok Przebudzenia”. Przedsprzedaż rusza 7 lipca 2020!

* * * * * * 

A tymczasem mam nadzieję, że praktyki z tego wideo pomogą Ci w kreowaniu Twojego cudownego, wymarzonego życia, tak jak pomogły mnie i tysiącom kobiet. 

Po obejrzeniu wideo zostaw mi proszę komentarz, co wybierasz – słuchanie głosu krytyka czy głosu serca? 

Co zrobić, kiedy ktoś Cię krytykuje…

Co zrobić, kiedy ktoś Cię krytykuje…

utworzone przez | cze 9, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

My, kobiety, jesteśmy oceniane non stop. Jako małe dziewczynki, jako nastolatki, jako matki. Nic dziwnego, że jesteśmy potem takie samokrytyczne wobec siebie. Już czas, abyśmy przestały się na to zgadzać. 

Piszę do Ciebie dziś, aby Ci przypomnieć, że kiedy ktoś Cię krytykuje, Ty nie musisz się na to zgadzać. 

Kiedy ktoś zachowuje się w sposób, który nas rani, często mamy tendencję brać to do siebie. Czujemy się winne, szukamy w sobie powodu, dla którego ktoś dał sobie prawo, żeby nas ocenić. 

To błędna droga, która powoduje wiele cierpienia. Bo krytyka nie mówi zbyt wiele o nas – ale o wewnętrznym bólu krytykanta.

Dlatego, kiedy ktoś Cię negatywnie ocenia, najlepszą rzeczą, którą potrzebujesz dla siebie zrobić, to jest powiedzieć tej osobie STOP: „Nie chcę, żebyś tak do mnie mówił, nie chcę, żebyś w ten sposób komentowała moje wybory czy moje życie”. 

Odkryjesz wtedy niesamowitą rzecz. 

Za każdym razem, kiedy staniesz w swojej obronie Twoje poczucie własnej wartości zacznie rosnąć, a Ty będziesz umacniała się przekonaniu, że masz wewnętrzną moc, aby zadbać o siebie, w każdej sytuacji. 

Odkryjesz także drugą zdumiewającą rzecz. Krytykant spuści z tonu. Bo jego krytyka ma nad Tobą władzę, tylko wtedy, kiedy Ty mu na to pozwalasz.  

* * * * * * 

Praktyka stawania w swojej obronie i budowania silnego poczucia własnej wartości jest jedną z ważnych praktyk, której uczymy się w Roku Przebudzenia – rocznym programie online dla budzących się kobiet. Otrzymujemy wiele zapytań o ten program, ale niestety obecnie nie można do niego dołączyć, zapisy na nową edycję ruszają dopiero w październiku.

Jeśli chcesz jako pierwsza dowiedzieć się o starcie zapisów na edycję 2021 a także otrzymać bezpłatny trening wstępny, zapisz się na listę oczekujących na stronie Roku. 

* * * * * * 

A tymczasem zobacz to króciutkie wideo i nabierz mocy do stanięcia w swojej obronie, zawsze kiedy usłyszysz coś co Cię rani.

Czy też czujesz, że już czas, abyśmy my, Kobiety, przestały się na to zgadzać? Czekam na Twój komentarz. 

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci

utworzone przez | maj 26, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Do wszystkich kobiet, które nie mają dzieci i być może nigdy nie będą miały. Kobieto Kochana, jesteś tak samo pełna i wartościowa jak kobieta, która ma dzieci.

O Twojej wartości nie może świadczyć to, co nie zależy od Ciebie. Jeżeli nawet podjęłaś taką decyzję, że nie chcesz mieć dzieci to chcę Ci powiedzieć, że niezależnie od tego jak postrzega to Twoja rodzina, czy jak postrzega to otoczenie czy społeczeństwo, wszystko jest z Tobą w porządku.

Ja sama kończę 40 lat i nie mam dzieci, i prawdopodobnie nigdy nie będę miała. I przez długi, długi czas nawet mojej Mamie trudno było zrozumieć, że tak wybieram. Co jakiś czas wspominała, że tak chciałaby mieć wnuczęta, pytała kiedy będę miała dzieci a ja po prostu czułam, że to nie jest moja ścieżka.

Więc jeżeli Ty też tak czujesz, i jeżeli Twoje serce wybiera właśnie tak, to chcę Ci, Kochana przesłać moją miłość, szacunek i uznanie dla tego, że jesteś w zgodzie ze sobą, i że jesteś prawdziwa. I że robisz to, co czujesz, niezależnie od tego jak bardzo niekonwencjonalne, jak bardzo inne to jest niż to co nakazują nam normy społeczne. 

To prawda oczywista, ale jednak wiem, że czasami potrzebujemy tego przypomnienia – masz prawo żyć tak, jak podpowiada Ci Twoje własne serce, niezależnie od tego czy to się komuś podoba, czy nie. 

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

Silne uczucia – jak sobie z nimi radzić?

utworzone przez | maj 19, 2020 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Co zrobić kiedy zalewają Cię silne uczucia? Zdławić płacz w gardle, przykryć złość uśmiechem, a frustrację racjonalizowaniem, że nie jest tak najgorzej? Jest lepszy sposób. W tym wideo poznasz dwie metody, które pomogą Ci przejść nawet przez najsilniejsze emocje i wyjść z nich z poczuciem zaufania i mocy.

***

Praktyka mówienia „tak” wszystkim swoim uczuciom jest jedną z kluczowych praktyk, której używamy w Roku Przebudzenia – rocznym programie online dla budzących się kobiet. Niestety obecnie nie można do niego dołączyć, zapisy na nową edycję Roku Przebudzenia 2021 ruszą w październiku tego roku.

Jeśli chcesz jako pierwsza dowiedzieć się o starcie naboru do kolejnej edycji oraz od razu teraz otrzymać bezpłatny trening kreowania Twojego wymarzonego życia, zapisz się na stronie: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/

A tymczasem zobacz wideo poniżej i nabierz wewnętrznej mocy do poradzenia sobie – ze wszystkim.

A po obejrzeniu wideo zapraszam Cię do podzielenia się w komentarzu jaki stary bagaż uczuć, które niesiesz od dawna, chciałabyś już zrzucić z ramion i pozwolić mu odpłynąć?