„Ustąp, bądź mądrzejsza” – ile razy słyszałaś ten tekst od swoich rodziców albo opiekunów? Słysząc tego typu zdania od najmłodszych lat, umacniałaś się w przekonaniu, że musisz postępować tak, jak inni tego od Ciebie oczekują. I być może tak robiłaś, pomimo tego, że czułaś, że to nie było w zgodzie z Tobą. To historia wielu z nas – między innymi Małgorzaty Trzaskowskiej, autorki książki „Jesteś wartościowa”. Jak Małgosi udało się to zmienić? I co Ty możesz zrobić, aby wprowadzić podobne zmiany w swoim życiu? Posłuchaj nagrania.

Podczas tego nagrania dowiesz się:

• jak działają wdrukowane schematy,
• jakie są etapy wychodzenia z robienia tego, co nie jest nasze,
• co jest pierwszym krokiem do bycia sobą w relacjach.

Zadbaj o siebie już dziś. Zamów książkę „Najpierw zadbaj o siebie” wraz z darmowym 28-dniowym kursem online, dostępem do webinaru zwieńczającego akcję „Przestań się zmuszać” i przesyłką GRATIS.

Jeśli jesteś Mamą, na pewno nie raz zrezygnowałaś z zaspokajania swoich potrzeb na rzecz potrzeb swojego dziecka. Być może robiłaś to na tyle długo, że doprowadziło Cię to do frustracji, podobnie jak Joannę Kokoszkiewicz, autorkę książki „Mama w sam raz” i moją dzisiejszą rozmówczynię. Jak zatroszczyć się o siebie i dziecko, które jest w Tobie? Co zrobić, by nie zaniedbywać swoich potrzeb, nawet będąc Mamą? Razem z Joanną odpowiadamy na te pytania.

Podczas tego nagrania dowiesz się:

• co mogą robić Mamy, aby być szczęśliwe,
• dlaczego rodzice nie zawsze są w stanie zaspokoić prawdziwe potrzeby dziecka,
• co zrobić, by czuć się dobrą Mamą,
• do czego prowadzi zaniedbywanie samej siebie, będąc Mamą,
• jak przywrócić miłość do siebie.

Zadbaj o siebie już dziś. Zamów książkę „Najpierw zadbaj o siebie” wraz z darmowym 28-dniowym kursem online, dostępem do webinaru zwieńczającego akcję „Przestań się zmuszać” i przesyłką GRATIS.