Jak w 10 minut uwolnić SILNE EMOCJE z ciała

Jak w 10 minut uwolnić SILNE EMOCJE z ciała

Większość kobiet nie wie jak radzić sobie z silnymi emocjami i dlatego popełniają ten błąd, że analizują swoje emocje, zamiast je fizycznie rozładować. W rezultacie skazują siebie na godziny a niekiedy nawet dni i tygodnie cierpienia, kiedy zatrzymana energia utyka w ciele powodując trudny do zniesienia, emocjonalny ból.

Silne, nieprzyjemne emocje, które odczuwasz to energia zamknięta w Twoim ciele. Kiedy ją uwolnisz, emocje przepłyną a Ty na nowo zaczniesz odczuwać radość, spokój i dobrostan.

W tym wideo pokazuję prostą technikę, dzięki której w niecałe 10 minut będziesz mogła uwolnić z ciała nawet bardzo intensywne emocje. A to oznacza konkretne godziny cierpienia mniej.

Jest to technika, której używamy w Roku Przebudzenia – moim rocznym programie online dla budzących się kobiet, do którego obecnie nie można niestety dołączyć. Aby jako pierwsza dowiedzieć się o starcie naboru do kolejnej edycji Rok Przebudzenia 2021 (który rusza w październiku 2020) oraz już teraz otrzymać bezpłatny trening, zapisz się na stronie: https://patigarg.pl/rokprzebudzenia/

A po obejrzeniu wideo zapraszam Cię do podzielenia się w komentarzu jakie emocje chciałabyś uwolnić z ciała i czy masz jakieś pytania do tej techniki. 

Medytacja, aby doświadczyć duchowego poddania i spokoju

Medytacja, aby doświadczyć duchowego poddania i spokoju

W ubiegłą niedzielę poprowadziłam dla kobiet w Roku Przebudzenia magiczną, uwalniającą medytację. Przyniosła im dużo spokoju i zaufania, i dlatego postanowiłam, że w tym wyjątkowym czasie podzielimy się nią także z Tobą. 

 
Chcę Cię uprzedzić. To jest bardzo mocna medytacja i może wywołać w Tobie wiele emocji. Prowadzę Cię w niej poprzez Twoje największe lęki, ku wolności i zaufaniu.
 
Kobiety z Roku Przebudzenia pisały:
 
To było cudowne!
Strumień łez, wszystkie emocje puściły.
Teraz doceniam jak wiele mam.
Po raz pierwszy się rozpłakałam podczas medytacji, poczułam to, dziękuję!
Zrozumiałam, że ja ciągle chcę kontrolować swoje życie i to stąd ten lęk i stres u mnie ostatnio.
Dostałam ogromną dawkę spokoju, który był mi ogromnie potrzebny.
Cudowne wrażenia, czuję spokój. Poczułam miłość życia a także od życia.
Przez całą medytację leciały mi łzy a potem przyszedł spokój, cały dzień byłam ostoją spokoju, również dla moich bliskich i potrafiłam hamować ich lęki.
 
W tej medytacji przyjrzysz się temu jak reagujesz na niepewność i zmienność życia. Większość osób nawykowo opiera się temu co jest, próbuje walczyć z Życiem i ze sobą. W rezultacie cierpi, choć wcale nie musi tak być. Najlepszym sposobem, aby objąć niepewność Życia jest otworzyć się na wszystko i pozwolić temu być. Zrelaksować się w tym. Ta medytacja Ci w tym pomoże.
 
Wybierz spokojny moment, włącz nagranie i zanurz się w rzece Życia, której wieczny nurt poprowadzi Cię ku rozpoznaniu kim tak naprawdę jesteś i doświadczeniu głębokiego duchowego poddania, które da Ci spokój. 
 
Poczujesz, że Życie Cię prowadzi, a Ty potrzebujesz jedynie wsłuchać się w znaki i w swoje serce.
 

Jeśli jesteś gotowa, kliknij w wideo poniżej i przejdź do medytacji.

Podziel się ze mną w komentarzu co poczułaś w trakcie tej medytacji, abym mogła świętować Twoje odkrycia. 

Zmieniam się…

[maxmegamenu location=primary-menu]

Zmieniam się…

Dziś zmienia się nazwa mojego profilu i marki osobistej z „Patrycja Załug dla kobiet” na „Przebudzenie z Pati – Kochaj Czuj Doświadczaj”. Na nowym profilu możecie się spodziewać jeszcze więcej rozwojowych inspiracji pomocnych w kreowaniu wymarzonego życia, więcej mojej obecności live, tematycznych akcji i wyzwań oraz wywiadów z niesamowitymi gośćmi. A to wszystko po to, aby pomagać Wam budzić się do życia za jakim głęboko tęskni każda z nas – pełnego miłości, czucia i doświadczania. 

Ta zmiana to wyraz mojego niesamowitego rozwoju, którego doświadczyłam przez ostatnie 10 lat i początek nowego etapu w mojej pracy dla Was. Już niedługo rusza nowa akcja skierowana dla kobiet, które chcą w 2020 roku świadomie kreować życie za jakim tęsknią, także dołącz koniecznie i bądźmy w kontakcie.  Do zobaczenia na profilu. 

ZOBACZ INNE WPISY

Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.

Jak być dla siebie dobrą?

Jak być dla siebie dobrą?

[maxmegamenu location=primary-menu]

Jak być dla siebie dobrą?

Pomysł #24 z książki „100 pomysłów jak być dla siebie dobrą”:

COKOLWIEK DO CIEBIE PRZYCHODZI, TRAKTUJ TO TAK, JAKBYŚ SAMA TO DLA SIEBIE WYBRAŁA. 

Czytam dla Ciebie. 

    Audiobook dostępny w sklepie.

    TWOJA TRENERKA

    PATRYCJA ZAŁUG

    autorka 4 książęk

    autorka programu rozwojowego Rok Przebudzenia

    Przebudzona Kobieta, która żyje tak jak chce

    ZOBACZ INNE WPISY

    Komentarze

    DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET

    Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
    Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
    które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.