To trzecie spotkanie z nowego cyklu sesji przebudzenia o tym jak pokochać siebie prawdziwą, które prowadzę dla naszej kobiecej społeczności w każdy piątek o 10:10 na profilu Przebudzenie z Pati na Facebooku.

W tym wideo przyjrzymy się głębiej temu jak przestać udowadniać swoją wartość i zacząć ją czuć. 

Istnieje powód, dla którego próbujemy udowadniać swoją wartość. Istnieje też powód, dla którego jej nie czujemy, choć każda z nas ma ją w sobie. Istnieje też proces, który pomoże Ci na nowo nawiązać z nią kontakt i zacząć ją czuć.

Twoje rany powstały w relacji do i tak samo mogę być uleczone w relacji. Ale nie z kimś na zewnątrz Ciebie, ale w sposobie w jaki Ty dzisiaj traktujesz siebie. Potrzebujesz zacząć traktować siebie prawdziwą jako wartą Twojej uwagi, Twojego szacunku, Twojej akceptacji i Twojej troski. Poczujesz się wartościowa, kiedy będziesz traktowała siebie jak wartościową osobę.

Co zaczniesz/przestaniesz robić od dziś, aby dać sobie odczuć, że jesteś dla siebie ważna i wartościowa?  

Dziękuję Ci, że jesteś!

1. Zostaw komentarz i daj mi znać jak to rezonuje z Tobą. Co tydzień odpowiadam osobiście na komentarze.

2. Przyłącz się do mnie w social mediach:

=> Facebook

=> Instagram

3. Masz pytania? Prześlij do nas wiadomość na hello@patigarg.pl

Większość z nas jako dzieci była ze swoimi emocjami sama. Nie dostałyśmy wsparcia, wręcz odwrotnie, często słyszałyśmy: nie przesadzaj, coś sobie wymyślałaś, nie zawracaj mi głowy, bądź silna, zajmij się czymś… To dlatego dzisiaj nie wiemy jak się sobą zaopiekować. Powtarzamy ten sam bolesny schemat, który znamy z dzieciństwa, często nie wiedząc, że dziś mamy wybór, aby podejść do siebie z miłością.

Bo zobacz, kiedy mu trudno, małe dziecko potrzebuje opiekuna, który go ukoi, samo nie potrafi tego dla siebie zrobić. Ale teraz, jako dorosła osoba masz narzędzia i zasoby, aby dać sobie wsparcie w trudnych chwilach. W tym wideo omawiam sposoby, które pomogą Ci się stać czułym rodzicem dla samej siebie i dać sobie oparcie w trudnych chwilach.

Bezpłatna medytacja do pobrania, o której wspominam w tym wideo: ► Medytacja na emocjonalny dołek

To drugie spotkanie z nowego cyklu sesji przebudzenia o tym jak pokochać siebie prawdziwą, które prowadzę dla naszej kobiecej społeczności w każdy piątek o 10:10 na profilu Przebudzenie z Pati na Facebooku.

Dziękuję Ci, że jesteś!

1. Zostaw komentarz i daj mi znać jak to rezonuje z Tobą. Co tydzień odpowiadam osobiście na komentarze.

2. Przyłącz się do mnie w social mediach:

=> Facebook

=> Instagram

3. Masz pytania? Prześlij do nas wiadomość na hello@patigarg.pl

W tym wideo przyglądamy się głębiej dlaczego boimy się być sobą, dlaczego ukrywamy swoją prawdę i skąd wzięło się w nas to przekonanie, że nas się nie da kochać. I co to nam robi. To pierwsze nagranie z nowego cyklu sesji przebudzenia o tym jak pokochać siebie prawdziwą.

Co tydzień w piątki o 10:10 prowadzę na Facebooku bezpłatny live dla naszej kobiecej społeczności o tym jak pokochać siebie prawdziwą. Kolejne w każdy piątek o 10:10 na profilu Przebudzenie z Pati na Facebooku.

Bezpłatna medytacja do pobrania, o której wspominam w tym wideo: ► Spotkanie z Twoim najgłębszym, najprawdziwszym Ja.

Zobacz wideo i daj mi znać jak to rezonuje z Tobą.