W tej sesji wraz z naszym gościem, Joanną Kokoszkiewicz, coachem mam i autorką książki „Mama w sam raz” przyglądamy się temu jak relacja z mamą przekłada się na naszą pracę, związki i życiowe wyzwania. 

Bo relacja z mamą to wzorzec naszych wszystkich późniejszych relacji. 

Podczas tej sesji eksplorujemy co nam robi to, że wychowała nas mama, która była:
– despotyczna,
– narcystyczna,
– sama wymagająca matkowania,
– lub wiecznie krytykująca.

Zaglądamy też poza zasłonę tabu wokół złości na mamę i odkrywamy klucz do uzdrowienia tej relacji. 

Zaprosiłam Joannę ponieważ jest świetną ekspertką w tym temacie. Jej sesje indywidualne przynoszą kobietom wiele ulgi i pomagają przerobić trudne życiowe tematy, których źródłem jak się okazuje, bardzo często jest ta pierwsza relacja z mamą.

Po tym spotkaniu możesz się zapisać na bezpłatną 30 minutową konsultację z Joanną, jest dostępnych kilka miejsc. Możesz się zapisać tutaj. 

W tej rozmowie z Kasią Bem, nauczycielką jogi i medytacji, autorką książki „Happy Life. Sztuka odpuszczania” przyglądamy się temu co i jak odpuścić, aby żyć pełnią życia tu i teraz, jak umysł przeszkadza nam żyć, co robić z natrętnymi myślami i gdzie w sobie odnaleźć trwały spokój. 

Na końcu Kasia poprowadziła dla nas piękną wyciszającą medytację „Jesteś spokojem”, która jest pięknym przypomnieniem o tym, że spokój jest dostępny w każdej z nas i że zawsze możemy go w sobie odnaleźć.

Dziękuję, że jesteś! Zostaw komentarz i daj nam znać jak to rezonuje z Tobą.

Uściski, 

Pati 

Czy cenniejsza jest dla Ciebie własna prawda czy aprobata i uznanie otoczenia? Na to pytanie odpowiadasz sobie każdym swoim codziennym wyborem. Podążanie za tym, co w nas prawdziwe, wybieranie tego, co czuje nasze serce, nawet jeśli to się nie podoba naszemu otoczeniu i naszym bliskim, wymaga ogromnej odwagi.

To trzecie spotkanie z nowego cyklu sesji przebudzenia o tym jak pokochać siebie prawdziwą, które prowadzę dla naszej kobiecej społeczności w każdy piątek o 10:10 na profilu Przebudzenie z Pati na Facebooku.

W tym wideo przyjrzymy się głębiej temu jak przestać udowadniać swoją wartość i zacząć ją czuć. 

Istnieje powód, dla którego próbujemy udowadniać swoją wartość. Istnieje też powód, dla którego jej nie czujemy, choć każda z nas ma ją w sobie. Istnieje też proces, który pomoże Ci na nowo nawiązać z nią kontakt i zacząć ją czuć.

Twoje rany powstały w relacji do i tak samo mogę być uleczone w relacji. Ale nie z kimś na zewnątrz Ciebie, ale w sposobie w jaki Ty dzisiaj traktujesz siebie. Potrzebujesz zacząć traktować siebie prawdziwą jako wartą Twojej uwagi, Twojego szacunku, Twojej akceptacji i Twojej troski. Poczujesz się wartościowa, kiedy będziesz traktowała siebie jak wartościową osobę.

Co zaczniesz/przestaniesz robić od dziś, aby dać sobie odczuć, że jesteś dla siebie ważna i wartościowa?  

Dziękuję Ci, że jesteś!

1. Zostaw komentarz i daj mi znać jak to rezonuje z Tobą. Co tydzień odpowiadam osobiście na komentarze.

2. Przyłącz się do mnie w social mediach:

=> Facebook

=> Instagram

3. Masz pytania? Prześlij do nas wiadomość na hello@patigarg.pl