Twój styl przywiązania w relacjach

Twój styl przywiązania w relacjach

Ten test pomoże Ci rozpoznać, jaki jest Twój dominujący styl przywiązania w relacjach. Możesz odnaleźć się w kilku stylach na raz.

Bezpłatny kwestionariusz

Czy miłość musi boleć?

Style przywiązania kształtują się w dzieciństwie – w relacji z osobą, która się nami opiekowała (najczęściej mamą lub tatą).
 
To wtedy uczymy się, czy świat jest bezpieczny, czy możemy ufać innym, czy nasze emocje i potrzeby są ważne.
 
Jeśli jako dziecko czułaś się kochana, widziana i bezpieczna – najprawdopodobniej rozwinęłaś bezpieczny styl przywiązania.
 
Ale jeśli doświadczałaś odrzucenia, emocjonalnej niedostępności lub chaosu – mogłaś rozwinąć styl lękowy, unikowy lub zdezorganizowany.
 
Nie dlatego, że coś z Tobą było nie tak.
 
Ale dlatego, że próbowałaś przetrwać w świecie, w którym nie zawsze była przestrzeń na Twoje emocje i potrzeby.
 

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość:

Wszystko to można przepracować budując relację pełną poczucia bezpieczeństwa – zarówno z samą sobą i z partnerem oraz ucząc się emocjonalnej dojrzałości.
Krok po kroku.
Z czułością.

Zapisz się już teraz:

Witaj, nazywam się Pati Garg

Jeszcze kilka lat temu nie rozumiałam, dlaczego w moich relacjach coś nie działa, choć tak bardzo się starałam. Próbowałam, analizowałam, ale zamiast bliskości — było rozczarowanie, cisza albo konflikty.

Dziś wiem, że szczęśliwy związek to nie kwestia szczęścia, ale umiejętności, których można się nauczyć.

Kluczem, który zmienił wszystko, była emocjonalna dojrzałość.

To ona sprawia, że potrafisz budować bliskość, wyrażać swoje potrzeby i stworzyć relację, w której czujesz się ważna i kochana — zamiast powtarzać schematy, które oddalają.

Od lat wspieram kobiety w budowaniu zdrowych, pełnych miłości relacji. I wiem, że Ty też możesz stworzyć taką relację — jeśli nauczysz się kluczowych umiejętności.

Ten test może Ci pomóc w zrozumieniu Twojego stylu przywiązania. Możesz odnaleźć się w kilku stylach, albo w żadnym – i to też jest w porządku. Daj mi znać co odkryłaś.

Zacznij od pierwszego kroku.

Copyright: Pati Garg 2024 Polityka Prywatności i Regulamin