Presji czasu i niepokoju doświadcza większość z nas. Niektórzy wierzą, że takie są czasy i tak musimy żyć. Ale czy rzeczywiście? 80 % stresu, który odczuwamy każdego dnia to autostres. Wbrew pozorom to bardzo dobra wiadomość. To oznacza, że zmiana jest w naszych rękach.

Jak radzić sobie z krytyką?
Jak radzić sobie z krytyką?
Z tego wideo dowiesz się:
- Dlaczego ludzie krytykują siebie nawzajem
- Po co nam to
- Czym jest krytyka i skąd się bierze
- Jak sobie z nią radzić
- i… jak reagują na krytykę ludzie z niskim poczuciem własnej wartości
Patrycja Załug

Komentarze
Presja czasu – czym jest i jak ją rozpuszczać
30 dni wdzięczności – afirmacje, które otworzą Twoje serce
Czy jesteś wdzięczna za to, co już masz? Umysł większości osób skupia się na tym czego im brakuje. Niestety im bardziej skupiasz się na braku, tym mniej masz tego, za czym tęsknisz. Aktywne praktykowanie wdzięczności pomoże zmienić ten nawyk, poczuć jak wiele masz i zacząć to doceniać.
Kiedy doszłaś do ściany… Ścieżka zmiany i przebudzenia.
Dopóki szukasz rozwiązania swoich problemów na zewnątrz siebie, szukasz w niewłaściwym miejscu. Przeczytaj fragment mojej książki „Rok PRZEBUDZENIA” i dowiedz się jak dokonać realnych i trwałych zmian w swoim życiu.
Jak relacja z mamą wpłynęła na Twoje poczucie własnej wartości
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego w głębi serca czujesz się niewystarczająca? Dlaczego czasami, mimo że osiągasz sukcesy, wciąż masz wrażenie, że to za mało? Czemu nie czujesz się wystarczająco ważna, kochana, a może nawet atrakcyjna dla swojego partnera?...
Jak świadome wyznaczanie granic buduje Twoje poczucie własnej wartości i zdrowe relacje z innymi
Wyznaczanie granic jest kluczowym elementem budowania poczucia własnej wartości i zdrowych relacji. Niestety, wiele z nas ma trudności z ich rozpoznaniem i komunikowaniem, co często wynika z doświadczeń z dzieciństwa. W tym artykule przyjrzymy się, jak relacja z...
Komentarze

DOŁACZ DO KLUBU PRZEBUDZONYCH KOBIET
Rozwija się ze mną już ponad 25 tyś. Przebudzonych Kobiet
Dołącz do nich a raz w tygodniu prześlę Ci nowe inspiracje i medytacje,
które pomogą Ci poznać siebie i wykreować życie za jakim tęsknisz.
© Patrycja Załug 2018 | Regulamin Sklepu i Polityka Prywatności