Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego w głębi serca czujesz się niewystarczająca? Dlaczego czasami, mimo że osiągasz sukcesy, wciąż masz wrażenie, że to za mało? Czemu nie czujesz się wystarczająco ważna, kochana, a może

Wyznaczanie granic jest kluczowym elementem budowania  poczucia własnej wartości i zdrowych relacji. Niestety, wiele z nas ma trudności z ich rozpoznaniem i komunikowaniem, co często wynika z doświadczeń z dzieciństwa. W tym artykule przyjrzymy

Jeśli tęsknisz za bliskością, ale boisz się, że miłość znowu zaboli… ta rozmowa może być dla Ciebie jak ciepłe światło. Pokazuje, że jest inna droga. I że naprawdę można przestać powtarzać

Wiele kobiet, które spotykam, nosi w sobie głęboką tęsknotę za bliskością… i równie głęboki ból. Czują się samotne, nawet będąc w związku.Czują się nieważne. Niewidzialne.Czasem nawet nie potrafią same sobie

Tak wiele z nas niesie w sobie ukryte przekonanie, że nas się nie da kochać. To przekonanie sprawia, że bliskość z innymi staje się trudna, a czasem nawet niemożliwa. Jeśli w głębi duszy wątpisz, czy zasługujesz

Czasami każda z nas czuje ten subtelny, a czasem przytłaczający głód – tęsknotę za miłością, ciepłem i bliskością, której być może nie otrzymałyśmy w dzieciństwie. Szukamy jej w relacjach, w pracy, w świecie zewnętrznym, a zapominamy,