Witaj,

jestem Pati.

Jesteś tu po to, aby doświadczać życia tak jak pragniesz, a ja jestem oddana temu, aby Ci w tym pomóc.

Kompletny poradnik medytacji.

Czy myślałaś o tym, żeby zacząć medytować? Wiele osób próbuje, ale rezygnuje, bo nie wiedzą jak. Nagrałam dla Ciebie kompletny poradnik medytacji, bo wiem, że początki potrafią być trudne. Warto się tego nauczyć, bo regularna medytacja przyniesie Ci mnóstwo dobra. 

W tym wideo odpowiadam na najważniejsze pytania, które pewnie sobie zadajesz:

👉 Jak długo masz medytować

👉 Co robić w trakcie medytacji

👉 Jakich błędów unikać

👉 Jak często medytować

👉 Jakich korzyści możesz się spodziewać

👉 Jak szybko zaczniesz zauważać efekty

👉 Co zrobić, żeby się nie zrazić i zbudować nawyk regularnej medytacji

Od razu pokazuję Ci też jedną prostą technikę medytacji 👉 uważności oddechu, która pomoże Ci zacząć praktykować od razu. Odważ się i spróbuj już dziś.

Jak się przekonasz oglądając to wideo, sama medytacja jest prosta. To, co jest trudne, to zbudowanie nawyku regularnej medytacji.

Tego właśnie uczę w moim 21-dniowym kursie wyzwaniu Medytuj z Pati, w którym poznasz wiele różnych technik i wyrobisz sobie nawyk regularnego medytowania.

Nowa edycja rusza 1 września br. Warto się przyłączyć teraz, bo ta praktyka szybko przyniesie Ci super efekty w życiu.

Będziesz bardzo zadowolona, że to dla siebie zrobiłaś.

Aby się przyłączyć, kliknij tutaj. 

Mam nadzieję, że niezależnie od tego, czy podejmiesz się wyzwania i dołączysz do kursu, wideo poradnik zachęci Cię do regularnej praktyki i pomoże zacząć. Gdybyś po obejrzeniu miała jakieś pytania, daj mi znać.

Dołącz do 21-dniowego kursu wyzwania „Medytuj z Pati” i naucz się ze mną regularnie medytować.

Nowa edycja rusza 1 września 2022 r. Zniżka na kurs do 28 sierpnia. 

Chcesz przeczytać więcej? Pobierz bezpłatny rozdział książki “Rok PRZEBUDZENIA”

Dodaj komentarz i daj znać jak to rezonuje z Tobą

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

1 komentarz

  1. Pati, bardzo dziękuję za Twoje piękne, ale bardzo konkretne wskazówki. Super, że dzielisz się w taki właśnie sposób, pozdrawiam serdecznie

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Chcę otrzymywać cotygodniowe maile z inspiracjami, nowymi treningami i wsparciem na ścieżce mojej przemiany - akceptuję, że moje dane będą przetwarzane w zgodzie z Polityką Prywatności

Pobierz bezpłatny fragment
książki Rok Przebudzenia

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu. This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.