Witaj w cyklu Kobiece Emocje, 

Bardzo się cieszę, że się zapisałaś na ten cykl i że chcesz głębiej poznać, zrozumieć i zaakceptować swoje emocje. Na tej stronie znajdziesz nagrania wszystkich sesji przebudzenia z tego cyklu a także dodatkowe materiały, praktyki i medytacje.

Zaczynamy 1 czerwca br.

Jak sobie radzić ze spadkiem nastroju przed okresem

Spotkanie nr 1 z dnia 2 marca 2021

W tym podsumowaniu znajdziesz 4 afirmacje i 4 kroki, które pomogą Ci czule się zająć sobą

Wierna sobie – jak iść za głosem serca a nie lęku

Spotkanie nr 2 z dnia 9 marca 2021

Spotkanie z swoim najgłębszym Ja

Medytacja do pobrania

Emocjonalne cierpienie w związku – jak czule zaopiekować się sobą

Spotkanie nr 3 z dnia 16 marca 2021

Medytacja głębokiego duchowego poddania i odpuszczenia

Medytacja do pobrania

Jak nie brać na siebie cudzych emocji

Spotkanie nr 4 z dnia 23 marca 2021 r.

Medytacja osadzenia się w swoim Centrum 

Medytacja do pobrania

Silne emocje – jak je obserwować zamiast na nie reagować

Spotkanie nr 5 z dnia 30 marca 2021 r.

Jak w 10 minut uwolnić silne emocje z ciała

Praktyka

Kochana! Dziękuję za Twoje zaufanie i udział w cyklu. Zostaw mi komentarz i daj znać jak to rezonuje z Tobą.

29 komentarzy

  1. anetas77

    Cudowna, piękna medytacja. Czuję po niej spokój i błogość. Myślę też, że Twój głos ma tu dla mnie ogromne znaczenie. Sam Twój głos już mnie koi. Dziękuję Ci kochana Pati

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Aneta, ogromnie się cieszę, moc uścisków, Kochana.

      Odpowiedz
      • Ewe Lina

        Taka się cieszę, że jesteśmy kobietami.
        Robi Pani ogromną cudowną pracę.
        Z Miłością Ewe Lina????

        Odpowiedz
    • Irena

      Dziękuję że JESTEŚ

      Odpowiedz
      • Karolina

        Dziękuję.

        Co ma na celu zapisanie obrazów – wglądu podczas medytacji? Bardzo mnie to ciekawi.

        Czy tę medytację można robić systematycznie – nawet nie codziennie, ale wracać do niej – i za każdym razem prowadzić notatki?

        Pozdrawiam
        K.

        Odpowiedz
      • Ania

        Cudowna jesteś ❤❤❤

        Odpowiedz
    • Małgorzata

      Piękna medytacja, cudnie mnie prowadził Twój głos i muzyka, a na końcu wiolonczela i smyczki…rozpoybelam się. Bardzo dziękuję. Coś się poruszyło to nowe dla mnie…teraz czekam co przyniesie to poruszenie.❤️

      Odpowiedz
      • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

        Cudownie, Małgosia, bardzo się cieszę, Kochana, razem z Tobą ❤️

        Odpowiedz
      • Anonim

        Pati , cudna jest Twoja spontaniczność i autentyczność, kocham to!????????????

        Odpowiedz
  2. Anonim

    Wspaniała medytacja. Jestem zachwycona.
    Podsumowanie mi bardzo odpowiada.
    Dziękuję serdecznie.
    Z niecierpliwością czekam na kolejne. spotkania.
    Do miłego usłyszenia i zobaczenia.
    Życzę miłego wieczoru ,tygodnia ,miesiąca i roku.

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Cudownie, Kochana, dziękuję Ci i do zobaczenia we wtorek.

      Odpowiedz
  3. kwrzeszczynska

    Pati super spotkanie, świetna wiedza i ten twój kojący głos. Czułam się uspokojona, pozytywnie nastawiona i zaczęłam teraz rozumieć moje rozdrażnienie przed okresem. Dziękuję z całego serca za to że dzielisz się swoją wiedzą i ciepłem.

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Kochana, bardzo się cieszę i dziękuję za Twoje zaufanie i że byłaś. Zapraszam na kolejne spotkania. Uściski, Pati

      Odpowiedz
  4. Atyde

    Pati a co jeśli podczas tej pięknej medytacji pojawialy się niemiłe obrazy, śmierć na przykład. O czym to świadczy? Boje się wykonywać powtórnie ta medytacje bo nie wiem co jeszcze tam zobaczę.

    Odpowiedz
    • Joanna

      To, co widzimy w medytacji i we śnie, to symboliczne myślenie podświadomości.
      Śmierć, to zakończenie czegoś niepotrzebnego, a początek nowego ☺️
      Możesz przed medytacją, przed snem zapytać: co to oznacza? I ta myśl do Ciebie przyjdzie. Zwykle do 3 dni ☺️
      Nie umrzesz podczas medytacji. Po prostu zakończysz świadomie lub nie to, czego już dawno nie chcesz.
      Jak masz wizje, które Ci się podobają lub martwią, to je zapisuj. Tak samo sny.
      Zaczniesz rozumieć podświadomość, to co Ci się przydarza, co sobie wyafirmiwałaś powtarzając w kółko dobre lub złe myśli. Zaczniesz zauważać jakie produkujesz emocje ☺️
      Możesz też skorzystać z książki Louise L Hay „Możesz uzdrowić swoje życie” ♥️

      Odpowiedz
  5. Anna

    Cudowna medytacja! Bardzo Ci dziękuję, Pati! Tulę ciepło!!❤

    Odpowiedz
  6. Anonim

    DZIĘKUJĘ PATI ŻE JESTEŚ 😉

    Odpowiedz
  7. Anonim

    Dziękuję Pati,Twoje medytacje uspokajają moje emocje.Słucham ich przed snem lub jako tabletkę, w przypadku spadku nastroju.

    Wdzięczna

    Odpowiedz
  8. Ania

    Właśnie odsłuchuje webinar o emocjonalnym cierpieniu w związku. Dziś rano pozwoliłam sobie poczuć nagromadzone emocje. Podczas medytacji zobaczyłam swoje wewnętrzne dziecko, które puka do zamkniętych drzwi i że ja nie umiem się tym dzieckiem na co dzień zająć. Tak jest niestety w moich relacjach, pukam choć powinnam się odciąć i odejść. Widzę potrzebę zajęcia się swoimi ranami, lękiem przed odrzuceniem, niezaopiekowaniem… To niesamowite, że ten webinar pojawia się w czasie, kiedy doświadczam rożnych emocji i w miesiącu pracy z wewnętrznym dzieckiem w RP. Dziękuję

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Ania, tak się cieszę, Kochana, że pozwoliłaś sobie to wszystko poczuć i uwolnić emocje. I wierzę, że nie ma przypadków. To przychodzi do Ciebie teraz, bo jesteś gotowa, aby to uwolnić i zająć się sobą. Życie zawsze daje nam dokładnie takie wsparcie, jakiego potrzebujemy ❤️ Uściski, Pati

      Odpowiedz
  9. Karen

    Cudowne, tak cudowne ze na medytacji nie mogłam przestać płakać ze wzruszenia. Boje się tylko jednego- co jeśli wchodząc w szukanie w sobie zranień z dzieciństwa i rozpuszczając te emocje w ciele- zacznę jednocześnie pozwalać partnerowi na ranienie mnie? Co jeśli za dużo wezmę na siebie i tym samym dam przyzwolenie na traktowanie mnie źle. Ze nie zauważę ze powinnam opuścić jakiś układ bo mi nie służy, a będę zajęta szukaniem przyczyn w sobie? Bardzo się tego boje. Mam partnera który potrafi dramatycznie przekraczać moje granice. Jednocześnie widzę ze on się otwiera na relacje i miłość. Chce być przy sobie, chce być mądrzejsza partnerka, ale tez mieć uwaznosc na to ze czasem ktoś intencjonalnie mnie rani. Jak się w tym nie pogubic? Jak nie usprawiedliwiać czyichś zachowań swoimi ranami, a jednocześnie jednak te rany uzdrawiać? Dziękuje za wszystko ❤️

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Karen, czytając Ciebie widzę jaka jesteś uważna na siebie i świadoma. Czemu miałabyś pozwalać partnerowi na ranienie Ciebie? Czemu miałabyś brać na siebie za dużo? Czemu miałabyś nie zauważyć, że powinnaś opuścić jakiś układ? „Mam partnera który potrafi dramatycznie przekraczać moje granice.” – brzmi mocno… I myślę, jak Ci z tym? Uzdrawianie swoich zranień i praca nad sobą nie oznacza, że zgadzasz się na to, aby ktoś Cię ranił i że nie stawiasz granic. Utulam ❤️

      Odpowiedz
  10. Anna

    Anna Wspaniała medytacja. Jestem zachwycona.
    Podsumowanie mi bardzo odpowiada.
    Dziękuję serdecznie.
    Z niecierpliwością czekam na kolejne. spotkania.
    Do miłego usłyszenia i zobaczenia.
    Życzę miłego wieczoru ,tygodnia ,miesiąca i roku.
    Jesteś najwspanialszą Kobietą na świecie.
    Masz cudowny ,ciepły kojący głos.
    dziękuję ,że pomagasz nam kobietom ,w tych trudnych czasach pandemii.

    Odpowiedz
    • Pati Garg | Przebudzenie z Pati

      Z radością, Ania, dziękuję za Twoje zaufanie ❤️.

      Odpowiedz
  11. Anonim

    Dzisiaj pojawilas sie w moim zyciu ,przed momentem odsluchalam pierwszej twojej medytacji ,Jestem wdzieczna za Ciebie ,Dziekuje

    Odpowiedz
    • Stasia - Team Pati

      Kochana dziękujemy, że jesteś ???? Zaglądaj kiedy tylko masz ochotę 🙂

      Odpowiedz
      • Anna

        Medytacje są świetne, zreszta jak wszystko co tworzysz,bardzo lubię twój głos i muzykę w tle.
        Jestem wdzięczna,ze są tacy ludzie jak Ty,pozdrawiam serdecznie.

        Odpowiedz
        • Stasia - Team Pati

          ???? Dziękujemy ????

          Odpowiedz
  12. Anonim

    Dzięki że jesteś ,dzięki Tobie każdy dzień zaczynam z uśmiechem i pokonuje to co nie łatwe.

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Chcę otrzymywać cotygodniowe maile z inspiracjami, nowymi treningami i wsparciem na ścieżce mojej przemiany - akceptuję, że moje dane będą przetwarzane w zgodzie z Polityką Prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu