przywitasz się ze swoją Duszą,
wsłuchasz się w jej głos,
zadasz jej nurtujące Cię pytanie.
Medytacja trwa 4,5 minuty. Połóż się lub usiądź wygodnie z wyprostowanym kręgosłupem i włącz nagranie. Po zakończonej medytacji zapisz najważniejsze wglądy ze spotkania z Twoją Duszą.
Kiedy jesteś w kontakcie z głębszym wymiarem Twojego Istnienia – Twoją Duszą – Twoje życie staje się bardziej autentyczne. Wiesz za czym podążać, bo czujesz się prowadzona od środka. Wyzwaniem jest to, że głos Duszy zazwyczaj zagłusza hałas umysłu, jego stare schematy, raniące myśli. Dlatego tak bardzo potrzebujemy regularnej medytacji. Regularnie medytując, nauczysz się widzieć siebie i swoje życie głębiej niż nawykowe myśli i emocje – z miejsca swojej Duszy. Twoje życie nabiera głębi, sensu i znaczenia, bo odzwierciedla to, kim naprawdę jesteś.
Oto dlaczego warto, abyś uczyła się medytacji razem ze mną:
Rozumiem Twoje wyzwania w uczeniu się medytacji. Mam za sobą tysiące godzin medytacji i wiem jak Cię jej nauczyć.
Żyję tym czego uczę.
Praktyki których uczę zmieniają życie czego dowodem są tysiące moich studentek, które doświadczyły niesamowitej wewnętrznej przemiany.
Mam bogate doświadczenie, od 13 lat prowadzę programy rozwojowe, uczę medytacji w kursie „Medytuj z Pati” i wspieram kobiety w procesie wewnętrznej przemiany w rocznym programie Rok Przebudzenia.
Jestem autorką bestsellerowych książek „Codziennie Pewna Siebie” oraz „Rok Przebudzenia”.
