Stare zranienia odkładają się w naszym ciele jako emocje, które pragną być uwolnione i przeżyte. Każda nieprzeżyta emocja będzie wracać do Ciebie jako lekcja. Medytacja na emocjonalny dołek pomoże Ci uwolnić stary ból i pożegnać go raz na zawsze. 

Dzięki tej medytacji nauczysz się czule sobie towarzyszyć kiedy jest Ci trudno, zamiast siebie opuszczać i uciekać od czucia swoich uczuć. Przeżyte emocje uwolnią się i przeminą odsłaniając swoje skarby: cenne życiowe lekcje i wglądy, które będą zbliżać Cię coraz bardziej do samej siebie. 

Jeśli trafiłaś na ten wpis, bo właśnie przeżywasz trudny moment, nie czekaj, włącz tę medytację i pomóż sobie z czułością przejść przez swój stary ból. 

Słuchaj tej medytacji tak często jak potrzebujesz. Mam nadzieję, że da Ci ona mądre wsparcie w trudnych chwilach.