Te afirmacje to przypomnienie jak bardzo możesz siebie wspierać tym jak do siebie mówisz. Bo słowa, które wypowiadamy w myślach mają na nas ogromny wpływ. Możemy sobie nimi dodać nadziei, siły, wiary, pewności, zaufania… Pracując z tymi afirmacjami przekonasz się, że tak niewiele potrzeba, aby poczuć to w sobie.

Afirmację na dany dzień powtarzaj sobie minimum 7 razy – w myślach albo na głos. Po jakimś czasie te słowa i zdania staną się Twoim wewnętrznym głosem, który będzie Ci dawał oparcie zawsze kiedy potrzebujesz. 

Bo spokój to jest coś co możesz sama kreować. Już niebawem będziesz mogła dołączyć do mojego 21-dniowego kursu wyzwania – Medytuj z Pati, w którym pomagam nauczyć się regularnie medytować i wyciszać umysł. 

Zapisy ruszają 19 sierpnia a w prezencie wraz z kursem będziesz mogła otrzymać e-book oraz album z afirmacjami do słuchania. 

Życzę Ci, aby te afirmacje przyniosły Ci dużo nadziei i zaufania do tego w czym jesteś teraz i na to, co przed Tobą.