Odzyskaj Spokój Umysłu
to 7-dniowe warsztaty medytacji,
podczas których nauczysz się uspokajać swój umysł
i żyć bardziej w tu i teraz
Dzień 1. Presja czasu i pośpiech
Dzień 2. Lęk i napięcie w ciele
Dzień 3. Jak przerwać nakręcanie się
spirali emocji
Dzień 4. Jak przestać martwić się
o przyszłość i zacząć ją kreować
Dzień 5. Jak sobie radzić z
krytykowaniem i obwinianiem siebie
Dzień 6. Żal i życie
przeszłością
Dzień 7. Jak przestać powtarzać
stare schematy
Zanurz się ze mną
w swój Rok PRZEBUDZENIA 2021
Podczas warsztatów poznasz 7 narzędzi,
które pomogą Ci nauczyć swój umysł SPOKOJU i życia w tu i teraz
Kiedy zaczniesz stosować to w praktyce, poprawi się jakość Twojego życia w każdej sferze.
Będziesz czuła więcej spokoju, mniej niepewności,
więcej nieuwarunkowanego szczęścia i zaufania do siebie.
Witaj Kochana,
Jeśli jeszcze się nie poznałyśmy, to pozwól, że powiem Ci kilka słów o sobie. Nazywam się Pati Garg (wcześniej Załug) i jestem autorką 5 książek oraz założycielką Roku PRZEBUDZENIA.
Rok PRZEBUDZENIA jest moim rocznym programem online dla kobiet, który wspiera Cię w powracaniu do samej siebie, abyś to w swoim wnętrzu odnalazła spokój, radość i szczęście, których pragniesz doświadczać w swoim życiu. Program rozpoczyna się 3 stycznia 2021 r. Wszystkie szczegóły programu i rejestracji znajdziesz tutaj.
Warsztaty, których doświadczysz ze mną w ramach 7 dni medytacji są oparte na programie Roku PRZEBUDZENIA.
Ciepło Cię zapraszam do skorzystania. Warsztaty są w pełni bezpłatne.
Te praktyki przyniosły wiele relaksu i ulgi tysiącom moich studentek. Mam nadzieję, że będą wspaniały wsparciem również dla Ciebie. Do zobaczenia na warsztatach.
Twoja, Pati
Większość naszego cierpienia stwarza umysł niepoddany obserwacji.
Nie jesteś swoimi myślami. Nie jesteś swoimi emocjami.
Kiedy rozpoznajesz swoją Prawdziwą Naturę, znika cierpienie.
Pati Garg