Odzyskaj Spokój Umysłu

to bezpłatny fragment warsztatu,

podczas którego nauczysz się uspokajać swój umysł

i żyć bardziej w tu i teraz

Te warsztaty to wspaniałe zaproszenie do tego, aby nauczyć się radzić sobie z najczęstszymi wyzwaniami jakie sprawia nam niespokojny, niepoddany obserwacji umysł, takimi jak:

• Nakręcanie spirali emocji
• Martwienie się o przyszłość
• Ambicja, presja oczekiwań, krytykowanie i obwinianie siebie

Poznasz narzędzia,

które pomogą Ci nauczyć swój umysł SPOKOJU i życia w tu i teraz

Kiedy zaczniesz stosować to w praktyce, poprawi się jakość Twojego życia w każdej sferze.

Będziesz czuła więcej spokoju, mniej niepewności,

więcej nieuwarunkowanego szczęścia i zaufania do siebie.

Witaj, nazywam się Pati Garg,

Stworzyłam ten kurs, ponieważ wiele lat cierpiałam. Moje myśli i emocje nie dawały mi spokoju: wywierałam na siebie presję, ciągle goniłam, czułam się niewystarczająco dobra, żyłam w smutku, napięciu i lęku. Nieświadomie przyciągałam to, czego nie chciałam. 

Kiedy trafiłam na medytację i zaczęłam ją regularnie praktykować, przestałam być zdana na łaskę swoich myśli i emocji. Odzyskałam wpływ na swoje życie i na swoje szczęście. Odkryłam prawdziwą siebie i zyskałam niczym nieuwarunkowany, głęboki spokój. 

Tym wspaniałym darem chcę się dziś podzielić z Tobą.