Ciało. Kobiecość. Seksualność. Powrót do pełni życia.

7-dniowe warsztaty z elementami tantry dla kobiet

8-14 lipca 2019 roku, Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo, Mazury

Dla kogo?

Program przeznaczony jest dla kobiet, które chcą zająć się tematem własnego ciała, kobiecości i seksualności i powrócić do pełnego odczuwania życia w ciele. Oferuje pełną mocy możliwość:

przyjrzenia się blokadom i ograniczeniom, które nakładamy na swoją żywotność,

rozbrojenia napięć w ciele,

przetransformowania starych wzorców mentalnych,

otwarcia się na pełne doświadczanie przepływu życiowej energii.

Kluczowe korzyści

Ciało

Zmniejszenie napięć

Swobodniejszy przepływ energii w ciele

Uwolnienie blokad energetycznych

Rozładowanie i oczyszczenie emocji

Zwiększenie odczuwania przyjemności

Wyższy poziom życiowej energii

Większe poczucie bezpieczeństwa w życiu

Silniejsze poczucie „stania na własnych nogach”

Ciało

Zmniejszenie napięć

Swobodniejszy przepływ energii w ciele

Uwolnienie blokad energetycznych

Rozładowanie i oczyszczenie emocji

Zwiększenie odczuwania przyjemności

Wyższy poziom życiowej energii

Większe poczucie bezpieczeństwa w życiu

Silniejsze poczucie „stania na własnych nogach”

Kobiecość

Większa radość życia

Uzdrowienie starych ran emocjonalnych

Lepszy kontakt z własnym wnętrzem

Większa swoboda w wyrażaniu siebie prawdziwej

Większa zdolność do odczuwania i wyrażania miłości

Powrót do otwartego serca

Otwartość, naturalność i spontaniczność

Zwiększenie poczucia własnej atrakcyjności

Promienność i piękno

Kobiecość

Większa radość życia

Uzdrowienie starych ran emocjonalnych

Lepszy kontakt z własnym wnętrzem

Większa swoboda w wyrażaniu siebie prawdziwej

Większa zdolność do odczuwania i wyrażania miłości

Powrót do otwartego serca

Otwartość, naturalność i spontaniczność

Zwiększenie poczucia własnej atrakcyjności

Promienność i piękno

Seksualność

Większa swoboda wyrażania swojej zmysłowej natury

Lepszy kontakt ze swoją dzikością i namiętnością

Uwolnienie się od podświadomych blokad w doświadczaniu przyjemności

Większy potencjał seksualny

Swoboda w komunikowaniu swoich potrzeb

Uzdrowienie zranień w obszarze własnej seksualności

Większa życiowa moc manifestowania swoich pragnień i marzeń w każdej sferze

Wysoki poziom naładowania ciała, który można określić jako „czuję, że naprawdę żyję, że jestem”

Seksualność

Większa swoboda wyrażania swojej zmysłowej natury

Lepszy kontakt ze swoją dzikością i namiętnością

Uwolnienie się od podświadomych blokad w doświadczaniu przyjemności

Większy potencjał seksualny

Swoboda w komunikowaniu swoich potrzeb

Uzdrowienie zranień w obszarze własnej seksualności

Większa życiowa moc manifestowania swoich pragnień i marzeń w każdej sferze

Wysoki poziom naładowania ciała, który można określić jako „czuję, że naprawdę żyję, że jestem”

Czego możesz spodziewać się na warsztatach?

Technik pracy z ciałem

Sesji oddechowych

Ćwiczeń bioenergetycznych

Medytacji aktywnych Osho

Technik uwalniania emocji

Pracy ze świadomym i podświadomym umysłem

Elementów tantry: Świadomego Dotyku

Pracy z energią seksualną

Pracy z energią życiową

Techniki Belly2Belly

Tańca intuicyjnego

Ecstatic Dance

Transformujących ćwiczeń pogłębiających świadomość

Sesji uzdrawiania zranień w obszarze emocjonalnym i seksualnym

Technik wizualizacji

Masażu i automasażu

Prowadzonych medytacji

Czasu na relaks, bycie i zmysłowe przyjemności

Sesji na świeżym powietrzu – na łące oraz w lesie

Głębokich rozmów, serdeczności i bliskości

Sesji przyjemności

Tematy, które poruszymy na warsztatach

Techniki podnoszenia swojej życiowej energii

Typy kobiecej energii i świadomość, w której z nich najczęściej jesteśmy w swoich relacjach intymnych

Kontrola siebie i życia i sposoby powracania do pełnego zaufania i poczucia bezpieczeństwa

Osadzenie i ugruntowanie w ciele

W jaki sposób ograniczamy się przed pełnym wyrażaniem siebie

Eksploracja głębokich tęsknot i pragnień

Relacja z mamą

Relacje intymne

Praca z wewnętrznym dzieckiem

Jak powstaje „zbroja emocjonalna” i jak ją rozpuszczać

Jak rozładowywać emocje takie jak złość, strach, żal i smutek

Jak uwalniać się od traum, które spowodowały, że zamknęłyśmy serce na siebie i innych

Krytyczne myśli na swój temat i ich wpływ na ciało raz odczuwanie radości życia

Sztuka świadomego dotyku i kreowania poczucia bezpieczeństwa

Jak zrozumieć i dostroić się do cyklu menstruacyjnego

Sposoby uruchamiania przepływu pobudzenia w ciele

Wejście w kontakt z własną dzikością i zmysłowością

Natura emocji i techniki oczyszczania emocji z ciała

„Pierwszy raz” i jego wpływ na doświadczanie własnej seksualności

Rodzaje orgazmów i ich wpływ na emocje

Blokady utrudniające pełne odczuwanie własnej seksualnej energii

Prowadzenie: Patrycja Załug

Witaj, nazywam się Patrycja Załug i od 10 lat wspieram kobiety w odkrywaniu siebie. Warsztaty Ciało. Kobiecość. Seksualność. Powrót do pełni życia. stworzyłam dla kobiet, które chcą lepiej poznać swoją kobiecość i seksualność, nawiązać głębszy kontakt z ciałem, uwolnić się od mentalnych ograniczeń i poczuć więcej życiowej energii. 

Moje najważniejsze kwalifikacje obejmują:

  • Ukończone cztery 10-dniowe kursy medytacji Vipassana;
  • Ponad 4 tysiące godzin medytacji – praktyki własnej;
  • Indywidualna praca z ponad 3 tysiącami kobiet;
  • 10 lat doświadczenia zawodowego w profesjonalnym wspieraniu kobiet; 
  • Roczne Podyplomowe Studium Trenerów Grupowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie – 2008/2009 r.
  • Roczna Szkoła Coachów w Grupie TROP prowadzona przez Dorotę Jakubowską i Jacka Jakubowskiego – 2010/2011 r.
  • Miesięczny stacjonarny kurs nauczycielski tantry Divine Alchemy prowadzony przez uznanych nauczycieli tantry, Shashi Sollunę or Dhyan Nitena – organizowany przez Tao Tantric Arts w wymiarze 160 godzin – marzec 2015 r.
  • Kurs Primal Therapy – 6 dni – w ośrodku Osho w Pune, w Indiach prowadzony przez Belę Dubbelman, marzec-kwiecień 2018 r.
  • Certyfikowany trening Biodynamicznego Oddechu oraz Uwalniania Traumy z Gitenem Tonkovem oraz Nisargą Doboszem, organizowany przez European Institute of Body Oriented Healing Arts – 8 dni, październik 2015 r.
  • Profesjonalny trening tantryczny w International School of Temple Arts – wrzesień 2017 roku (poziom 1) oraz czerwiec 2018 roku (poziom 2).

Poranne zajęcia ruchowe poprowadzi: Zuzanna Krynicka

Od lat interesuję się pracą z ciałem, tańcem i formami ruchu, które wspierają rozwój człowieka. Jestem masażystką PeLoHa i Lomi Lomi Nui.

W trakcie warsztatów będzie można wykupić jeden z moich masaży.

Lubię kontakt z ludźmi, koordynowanie i tworzenie projektów, zwłaszcza tych, które pomagają ludziom żyć lepiej, zdrowiej, w większym kontakcie ze sobą.

Posłuchaj, co mówią uczestniczki poprzedniej edycji warsztatów

Pakiet zawiera

7 dni warsztatowych

poranne zajęcia ruchowe

udział w sesjach medytacji, sesjach oddechowych oraz sesjach tantrycznych

1 indywidualną półgodzinną sesję z Patrycją Załug

Program dnia

=

Pierwszy dzień: ceremonia otwarcia oraz kolacja, 18:00-21:30

=

8:00-9:00: Poranne zajęcia ruchowe

=

9:00-10:00: Śniadanie

=

10:00-13:00: Sesja poranna

=

13:00-14:30: Obiad

=

14:30-18:00: Sesja popołudniowa

=

18:00-19:30: Kolacja

=

19:30-21:30: Wieczorna medytacja i krąg

=

Ostatni dzień: ceremonia zamknięcia oraz certyfikaty: 10:00-13:00

Informacje organizacyjne

Rozpoczęcie warsztatów: 8 lipca 2019 r., godz. 18:00

Zakończenie warsztatów: 14 lipca 2019 r., godz. 13:00

Wielkość grupy: 16-20 kobiet

Miejsce warsztatu: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52 A, gmina Jonkowo

Z

REZERWACJA MIEJSCA: aby zarezerwować miejsce należy wysłać e-mail na adres: dlakobiet@patigarg.pl 

Cena warsztatów: 2200 zł do 31 marca 2019 r., 2350 zł po 1 kwietnia 2019 r. + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA (wyżywienie: 75 zł dziennie – 3 posiłki wegetariańskie, noclegi: w zależności od standardu – pokoje jedno, dwu i wieloosobowe od 32 do 85 zł za noc)

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Musisz zaakceptować by korzystać z serwisu