Najpierw zadbaj o siebie

39,90 zł

„Najpierw zadbaj o siebie” to praktyczny poradnik z ćwiczeniami, który pomoże Ci odzyskać wolność bycia sobą w relacjach z innymi.

Ta książka to idealna propozycja dla kobiet, które chcą nauczyć się asertywności i świadomie zadbać o siebie i swoje szczęście w relacjach z innymi.

Znajdziesz w niej unikalny 4-tygodniowy trening, który pomoże Ci dawać więcej uwagi sobie i swoim potrzebom i odważniej realizować swoje priorytety i marzenia. Nauczysz się odwagi i asertywnej komunikacji, tak abyś krok po kroku, budowała coraz większą autentyczność, spójność i pewność siebie w relacjach zarówno prywatnych jak i zawodowych.

Dziękuję za tę książkę. Bardzo mi pomogłaś. Zaczęłam pracować nad uważnością i dbaniem o siebie jakiś czas temu, ale z Twoją książka to stało się o wiele łatwiejsze. Z każdym dniem czuję, że jestem bliżej siebie, że zmierzam tam gdzie chciałam być i jestem sobą. I życzę tego każdej kobiecie – aby odnalazła zagubioną i stłumioną część siebie i pozwoliła jej się przebudzić.

Fantastyczna książka, zmieniła moje życie o 180 stopni, a tego właśnie potrzebowałam. Dziękuję!

Świetny poradnik. Okazuje się, że pewne problemy są uniwersalne a rozdziały jakby napisane pode mnie. Warunkiem rozwoju, jak zwykle w takim przypadku jest nie tylko przeczytanie, ale również robienie. Polecam dla chcących się rozwijać.

Wspaniała pozycja, jak zadbać o swoje potrzeby, jak poznać siebie, jak się w siebie wsłuchać. Praca przez 28 dni, codziennie pewniejsza siebie.

SPIS TREŚCI

TYDZIEŃ 1 – Trening uważności na siebie

TYDZIEŃ 2 – Oczyszczanie blokad, które blokują nas przed byciem sobą

TYDZIEŃ 3 – Odzyskiwanie siły – naucz się zdrowego szacunku do siebie

TYDZIEŃ 4 – Wolność w relacjach z innymi – zacznij odważnie i asertywnie wyrażać siebie

TO NIE KONIEC

ODPOWIEDZI NA NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

JUŻ NIE BOJĘ SIĘ PRAWDY

PRZESTAŁAM SIĘ DOMYŚLAĆ

KOCHAM, ALE SIĘ NIE POŚWIĘCAM

Dostawa

Dostawa przesyłek krajowych realizowana jest za pośrednictwem kuriera DPD.

Koszt wysyłki produktów elektronicznych wynosi 0 PLN.

Dostępna jest także wysyłka za granicę.

Prosimy o podanie dokładnych danych adresowych, szczególnie w przypadku kierowania przesyłki do miejsca pracy. Im więcej danych (nazwa firmy, nr pokoju itp.) tym łatwiej będzie kurierowi odnaleźć adresata i większe prawdopodobieństwo, że przesyłka nie wróci do nas jako źle zaadresowana.

Powiązane produkty